Kakao w proszku o wysokiej zawartości tłuszczu
Kakao w proszku o wysokiej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Kakao w proszku o wysokiej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 486 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 16,80 g białka,
- 51,4 g węglowodanów,
- 1,55 g cukrów,
- 29,8 g błonnika.
Kakao w proszku o wysokiej zawartości tłuszczu ma w 100 g 23,7 g tłuszczów, w tym:
- 12,64 g tłuszczów nasyconych,
- 7,38 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,77 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Kakao w proszku o wysokiej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?
Kakao w proszku o wysokiej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,09 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 2,30 µg witaminy K.
Kakao w proszku o wysokiej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,08 mg witaminy B1,
- 0,37 mg witaminy B2,
- 1,80 mg witaminy B3,
- 11,90 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,19 mg witaminy B6,
- 38,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Kakao w proszku o wysokiej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Kakao w proszku o wysokiej zawartości tłuszczu ma w sobie:
- 122 mg wapnia,
- 14,50 mg żelaza,
- 519 mg magnezu,
- 758 mg fosforu,
- 1,574 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 20,0 mg sodu, 6,70 mg cynku,3,61 mg miedzi, 0 mg manganu i 12,30 µg selenu.
Kakao w proszku o wysokiej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 5 g (1 łyżka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 486 kcal | 26,2 kcal |
| Białko | 16,80 g | 0,91 g |
| Węglowodany | 51,4 g | 2,78 g |
| Cukier | 1,55 g | 0,08 g |
| Błonnik | 29,8 g | 1,61 g |
| Tłuszcz | 23,7 g | 1,28 g |
| Tłuszcze nasycone | 12,64 g | 0,68 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 7,38 g | 0,40 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,77 g | 0,04 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 38,0 µg | 2,05 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,08 mg | 0,00 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,37 mg | 0,02 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 1,80 mg | 0,10 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,19 mg | 0,01 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 38,0 µg | 2,05 µg |
| Witamina B4 - cholina | 11,90 mg | 0,64 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 34,0 µg | 1,84 µg |
| Witamina E | 0,09 mg | 0,01 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 2,30 µg | 0,12 µg |
| Wapń | 122 mg | 6,59 mg |
| Żelazo | 14,50 mg | 0,78 mg |
| Magnez | 519 mg | 28,0 mg |
| Fosfor | 758 mg | 40,9 mg |
| Potas | 1,574 mg | 85,0 mg |
| Sód | 20,0 mg | 1,08 mg |
| Cynk | 6,70 mg | 0,36 mg |
| Miedź | 3,61 mg | 0,20 mg |
| Mangan | 0 mg | 0 mg |
| Selen | 12,30 µg | 0,66 µg |
| Woda | 3,00 g | 0,16 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.