Kakao w proszku z dodatkiem aspartamu i wody

Kakao w proszku z dodatkiem aspartamu i wodyKakao w proszku z dodatkiem aspartamu i wody
Źródło zdjęć: © Shutterstock

Kakao w proszku z dodatkiem aspartamu i wody – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kakao w proszku z dodatkiem aspartamu i wody w 100 gramach posiada wartość energetyczną 29,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,21 g białka,
  • 5,61 g węglowodanów,
  • 2,93 g cukrów,
  • 0,60 g błonnika.

Kakao w proszku z dodatkiem aspartamu i wody ma w 100 g 0,23 g tłuszczów, w tym:

  • 0,14 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,08 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Kakao w proszku z dodatkiem aspartamu i wody – jakie ma witaminy?

Kakao w proszku z dodatkiem aspartamu i wody to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.

Kakao w proszku z dodatkiem aspartamu i wody zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,11 mg witaminy B2,
  • 0,09 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,30 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0,09 µg witaminy B12.

Kakao w proszku z dodatkiem aspartamu i wody – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kakao w proszku z dodatkiem aspartamu i wody ma w sobie:

  • 48,0 mg wapnia,
  • 0,39 mg żelaza,
  • 17,00 mg magnezu,
  • 70,0 mg fosforu,
  • 211 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 72,0 mg sodu, 0,27 mg cynku,0,07 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 1,30 µg selenu.

Kakao w proszku z dodatkiem aspartamu i wody - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 32 g (1 porcja)
Wartość energetyczna29,0 kcal9,31 kcal
Białko1,21 g0,39 g
Węglowodany5,61 g1,80 g
Cukier2,93 g0,94 g
Błonnik0,60 g0,19 g
Tłuszcz0,23 g0,07 g
Tłuszcze nasycone0,14 g0,05 g
Tłuszcze jednonienasycone0,08 g0,02 g
Tłuszcze wielonienasycone0,01 g0,00 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów1,00 µg0,32 µg
Witamina B1 - tiamina0,02 mg0,01 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,11 mg0,04 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,09 mg0,03 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,30 mg0,10 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,03 mg0,01 mg
Witamina B9 - kwas foliowy1,00 µg0,32 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0,09 µg0,03 µg
Witamina A1,00 i.u.0,32 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna1,00 µg0,32 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0,10 µg0,03 µg
Wapń48,0 mg15,41 mg
Żelazo0,39 mg0,13 mg
Magnez17,00 mg5,46 mg
Fosfor70,0 mg22,5 mg
Potas211 mg67,7 mg
Sód72,0 mg23,1 mg
Cynk0,27 mg0,09 mg
Miedź0,07 mg0,02 mg
Mangan0,05 mg0,02 mg
Selen1,30 µg0,42 µg
Woda92,4 g29,7 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie