Kalinek błękitny w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Kalinek błękitny w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 83,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
17,88 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Kalinek błękitny w puszce ma w 100 g 0,74 g tłuszczów, w tym:
0,20 g tłuszczów nasyconych,
0,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,26 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 97,0 mg cholesterolu.
Kalinek błękitny w puszce – jakie ma witaminy?
Kalinek błękitny w puszce to produkt zawierający 3,30 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 1,84 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.
Kalinek błękitny w puszce zawiera również witaminy z grupy B:
0,02 mg witaminy B1,
0,09 mg witaminy B2,
2,75 mg witaminy B3,
80,9 mg witaminy B4,
1,00 mg witaminy B5,
0,16 mg witaminy B6,
51,0 µg witaminy B9,
3,33 µg witaminy B12.
Kalinek błękitny w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Kalinek błękitny w puszce ma w sobie:
91,0 mg wapnia,
0,50 mg żelaza,
36,0 mg magnezu,
234 mg fosforu,
259 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 563 mg sodu, 3,81 mg cynku,0,81 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 42,9 µg selenu.
Kalinek błękitny w puszce - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
