Kandyzowany tamaryndowiec

Kandyzowany tamaryndowiecKandyzowany tamaryndowiec

Kandyzowany tamaryndowiec – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kandyzowany tamaryndowiec w 100 gramach posiada wartość energetyczną 368 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0 g białka,
  • 92,0 g węglowodanów,
  • 78,6 g cukrów,
  • 2,50 g błonnika.

Kandyzowany tamaryndowiec ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Kandyzowany tamaryndowiec – jakie ma witaminy?

Kandyzowany tamaryndowiec to produkt zawierający 0 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0,05 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.

Kandyzowany tamaryndowiec zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,21 mg witaminy B1,
  • 0,09 mg witaminy B2,
  • 0,95 mg witaminy B3,
  • 4,20 mg witaminy B4,
  • 0,07 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Kandyzowany tamaryndowiec – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kandyzowany tamaryndowiec ma w sobie:

  • 0 mg wapnia,
  • 0 mg żelaza,
  • 45,0 mg magnezu,
  • 56,0 mg fosforu,
  • 309 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,643 mg sodu, 0,08 mg cynku,0,05 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 1,00 µg selenu.

Kandyzowany tamaryndowiec - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 239 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna368 kcal880 kcal
Białko0 g0 g
Węglowodany92,0 g220 g
Cukier78,6 g188 g
Błonnik2,50 g5,98 g
Tłuszcz0 g0 g
Tłuszcze nasycone0 g0 g
Tłuszcze jednonienasycone0 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0 g0 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów7,00 µg16,73 µg
Witamina B1 - tiamina0,21 mg0,51 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,09 mg0,20 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,95 mg2,27 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,07 mg0,17 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,03 mg0,08 mg
Witamina B9 - kwas foliowy7,00 µg16,73 µg
Witamina B4 - cholina4,20 mg10,04 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A15,00 i.u.35,9 i.u.
Witamina A1,00 µg RAE2,39 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten9,00 µg21,5 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0,05 mg0,12 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K1,40 µg3,35 µg
Wapń0 mg0 mg
Żelazo0 mg0 mg
Magnez45,0 mg108 mg
Fosfor56,0 mg134 mg
Potas309 mg739 mg
Sód1,643 mg3,927 mg
Cynk0,08 mg0,19 mg
Miedź0,05 mg0,12 mg
Mangan0,01 mg0,02 mg
Selen1,00 µg2,39 µg
Woda2,52 g6,02 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie