Karp poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Karp poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 162 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
22,9 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Karp poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 7,17 g tłuszczów, w tym:
1,39 g tłuszczów nasyconych,
2,99 g tłuszczów jednonienasyconych,
1,84 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 84,0 mg cholesterolu.
Karp poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?
Karp poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 1,60 mg witaminy C,10,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Karp poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:
0,14 mg witaminy B1,
0,07 mg witaminy B2,
2,10 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,87 mg witaminy B5,
0,22 mg witaminy B6,
17,00 µg witaminy B9,
1,47 µg witaminy B12.
Karp poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Karp poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:
52,0 mg wapnia,
1,59 mg żelaza,
38,0 mg magnezu,
531 mg fosforu,
427 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 63,0 mg sodu, 1,90 mg cynku,0,07 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 16,20 µg selenu.
Karp poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.