Kawa instant z dodatkiem cykorii

Kawa instant z dodatkiem cykoriiKawa instant z dodatkiem cykorii
Źródło zdjęć: © Shutterstock

Kawa instant z dodatkiem cykorii – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Kawa instant z dodatkiem cykorii w 100 gramach posiada wartość energetyczną 355 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,30 g białka,
  • 78,9 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,50 g błonnika.

Kawa instant z dodatkiem cykorii ma w 100 g 0,20 g tłuszczów, w tym:

  • 0,07 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,07 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Kawa instant z dodatkiem cykorii – jakie ma witaminy?

Kawa instant z dodatkiem cykorii to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Kawa instant z dodatkiem cykorii zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0,29 mg witaminy B2,
  • 21,7 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,10 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Kawa instant z dodatkiem cykorii – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Kawa instant z dodatkiem cykorii ma w sobie:

  • 103 mg wapnia,
  • 4,76 mg żelaza,
  • 213 mg magnezu,
  • 271 mg fosforu,
  • 3,395 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 277 mg sodu, 0,37 mg cynku,0,05 mg miedzi, 1,20 mg manganu i 9,40 µg selenu.

Kawa instant z dodatkiem cykorii - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 2 g (1 łyżeczka)
Wartość energetyczna355 kcal6,39 kcal
Białko9,30 g0,17 g
Węglowodany78,9 g1,42 g
Cukier0 g0 g
Błonnik0,50 g0,01 g
Tłuszcz0,20 g0,00 g
Tłuszcze nasycone0,07 g0,00 g
Tłuszcze jednonienasycone0,02 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0,07 g0,00 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0 mg0 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,29 mg0,01 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna21,7 mg0,39 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,10 mg0,00 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,03 mg0,00 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń103 mg1,85 mg
Żelazo4,76 mg0,09 mg
Magnez213 mg3,83 mg
Fosfor271 mg4,88 mg
Potas3,395 mg61,1 mg
Sód277 mg4,99 mg
Cynk0,37 mg0,01 mg
Miedź0,05 mg0,00 mg
Mangan1,20 mg0,02 mg
Selen9,40 µg0,17 µg
Woda4,10 g0,07 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie