Kawa mocha instant z dodatkiem cukru
Kawa mocha instant z dodatkiem cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Kawa mocha instant z dodatkiem cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 460 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 5,29 g białka,
- 74,0 g węglowodanów,
- 58,2 g cukrów,
- 1,90 g błonnika.
Kawa mocha instant z dodatkiem cukru ma w 100 g 15,87 g tłuszczów, w tym:
- 4,93 g tłuszczów nasyconych,
- 8,93 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,05 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Kawa mocha instant z dodatkiem cukru – jakie ma witaminy?
Kawa mocha instant z dodatkiem cukru to produkt zawierający 0,60 mg witaminy C,1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.
Kawa mocha instant z dodatkiem cukru zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 2,26 mg witaminy B3,
- 31,3 mg witaminy B4,
- 0,05 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 9,00 µg witaminy B9,
- 0,45 µg witaminy B12.
Kawa mocha instant z dodatkiem cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Kawa mocha instant z dodatkiem cukru ma w sobie:
- 271 mg wapnia,
- 0 mg żelaza,
- 68,0 mg magnezu,
- 251 mg fosforu,
- 1,033 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 317 mg sodu, 0,96 mg cynku,0,44 mg miedzi, 0,45 mg manganu i 6,20 µg selenu.
Kawa mocha instant z dodatkiem cukru - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 13 g (1 porcja, 2 łyżki) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 460 kcal | 59,8 kcal |
| Białko | 5,29 g | 0,69 g |
| Węglowodany | 74,0 g | 9,63 g |
| Cukier | 58,2 g | 7,57 g |
| Błonnik | 1,90 g | 0,25 g |
| Tłuszcz | 15,87 g | 2,06 g |
| Tłuszcze nasycone | 4,93 g | 0,64 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 8,93 g | 1,16 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 1,05 g | 0,14 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0,60 mg | 0,08 mg |
| Równoważnik folianów | 9,00 µg | 1,17 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,03 mg | 0,00 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,03 mg | 0,00 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 2,26 mg | 0,29 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,05 mg | 0,01 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,06 mg | 0,01 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 9,00 µg | 1,17 µg |
| Witamina B4 - cholina | 31,3 mg | 4,07 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,45 µg | 0,06 µg |
| Witamina A | 5,00 i.u. | 0,65 i.u. |
| Witamina A | 1,00 µg RAE | 0,13 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 2,00 µg | 0,26 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 4,00 µg | 0,52 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 1,50 µg | 0,20 µg |
| Wapń | 271 mg | 35,2 mg |
| Żelazo | 0 mg | 0 mg |
| Magnez | 68,0 mg | 8,84 mg |
| Fosfor | 251 mg | 32,6 mg |
| Potas | 1,033 mg | 134 mg |
| Sód | 317 mg | 41,2 mg |
| Cynk | 0,96 mg | 0,13 mg |
| Miedź | 0,44 mg | 0,06 mg |
| Mangan | 0,45 mg | 0,06 mg |
| Selen | 6,20 µg | 0,81 µg |
| Woda | 1,70 g | 0,22 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
