Kiełbasa z cielęciny Kiełbasa z cielęcinyŹródło zdjęć: © Flickr Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:58Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Kiełbasa z cielęciny – ile ma kalorii i składników odżywczych?Kiełbasa z cielęciny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 341 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIECo różni Łukaszenkę od Putina? Oto kluczowy detal 13,99 g białka,0 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika.Kiełbasa z cielęciny ma w 100 g 31,7 g tłuszczów, w tym:14,94 g tłuszczów nasyconych,13,00 g tłuszczów jednonienasyconych,1,61 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 79,0 mg cholesterolu.Kiełbasa z cielęciny – jakie ma witaminy?Kiełbasa z cielęciny to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Kiełbasa z cielęciny zawiera również witaminy z grupy B:0,05 mg witaminy B1,0,19 mg witaminy B2,5,43 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0,96 mg witaminy B5,0,31 mg witaminy B6,9,00 µg witaminy B9,0,98 µg witaminy B12.Kiełbasa z cielęciny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Kiełbasa z cielęciny ma w sobie:11,00 mg wapnia,0,74 mg żelaza,16,00 mg magnezu,150 mg fosforu,231 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 60,0 mg sodu, 2,05 mg cynku,0,08 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 19,20 µg selenu.Kiełbasa z cielęciny - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 84 g (1 porcja, 100 g)Wartość energetyczna341 kcal286 kcalBiałko13,99 g11,75 gWęglowodany0 g0 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz31,7 g26,6 gTłuszcze nasycone14,94 g12,55 gTłuszcze jednonienasycone13,00 g10,92 gTłuszcze wielonienasycone1,61 g1,36 gCholesterol79,0 mg66,4 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów9,00 µg7,56 µgWitamina B1 - tiamina0,05 mg0,05 mgWitamina B2 - ryboflawina0,19 mg0,16 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna5,43 mg4,56 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,96 mg0,81 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,31 mg0,26 mgWitamina B9 - kwas foliowy9,00 µg7,56 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0,98 µg0,82 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń11,00 mg9,24 mgŻelazo0,74 mg0,62 mgMagnez16,00 mg13,44 mgFosfor150 mg126 mgPotas231 mg194 mgSód60,0 mg50,4 mgCynk2,05 mg1,72 mgMiedź0,08 mg0,07 mgMangan0,05 mg0,04 mgSelen19,20 µg16,13 µgWoda53,5 g44,9 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj