Kieszeniec magister

Kieszeniec magister w 100 gramach posiada wartość energetyczną 86,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 17,41 g białka,
• 0,74 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Kieszeniec magister ma w 100 g 0,97 g tłuszczów, w tym:

• 0,13 g tłuszczów nasyconych,
• 0,17 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,32 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 59,0 mg cholesterolu.

Kieszeniec magister to produkt zawierający 3,50 mg witaminy C,27,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Kieszeniec magister zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,17 mg witaminy B2,
• 3,14 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,35 mg witaminy B5,
• 0,15 mg witaminy B6,
• 44,0 µg witaminy B9,
• 9,00 µg witaminy B12.

Kieszeniec magister ma w sobie:

• 46,0 mg wapnia,
• 0,37 mg żelaza,
• 45,0 mg magnezu,
• 182 mg fosforu,
• 354 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 295 mg sodu, 4,27 mg cynku,0,67 mg miedzi, 0,08 mg manganu i 37,1 µg selenu.