Koncentrat lemoniady różowej przygotowany z wodą

Koncentrat lemoniady różowej przygotowany z wodąKoncentrat lemoniady różowej przygotowany z wodą
Źródło zdjęć: © Shutterstock

Koncentrat lemoniady różowej przygotowany z wodą – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Koncentrat lemoniady różowej przygotowany z wodą w 100 gramach posiada wartość energetyczną 43,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,05 g białka,
  • 10,81 g węglowodanów,
  • 10,28 g cukrów,
  • 0,10 g błonnika.

Koncentrat lemoniady różowej przygotowany z wodą ma w 100 g 0,15 g tłuszczów, w tym:

  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Koncentrat lemoniady różowej przygotowany z wodą – jakie ma witaminy?

Koncentrat lemoniady różowej przygotowany z wodą to produkt zawierający 3,10 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,02 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Koncentrat lemoniady różowej przygotowany z wodą zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,00 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 0,03 mg witaminy B3,
  • 0,40 mg witaminy B4,
  • 0,02 mg witaminy B5,
  • 0,00 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Koncentrat lemoniady różowej przygotowany z wodą – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Koncentrat lemoniady różowej przygotowany z wodą ma w sobie:

  • 4,00 mg wapnia,
  • 0,02 mg żelaza,
  • 2,00 mg magnezu,
  • 2,00 mg fosforu,
  • 17,00 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 4,00 mg sodu, 0,01 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 0 µg selenu.

Koncentrat lemoniady różowej przygotowany z wodą - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 31 g (1 porcja)
Wartość energetyczna43,0 kcal13,29 kcal
Białko0,05 g0,02 g
Węglowodany10,81 g3,34 g
Cukier10,28 g3,18 g
Błonnik0,10 g0,03 g
Tłuszcz0,15 g0,05 g
Tłuszcze nasycone0,01 g0,00 g
Tłuszcze jednonienasycone0,00 g0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone0,01 g0,00 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C3,10 mg0,96 mg
Równoważnik folianów2,00 µg0,62 µg
Witamina B1 - tiamina0,00 mg0,00 mg
Witamina B2 - ryboflawina0 mg0 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,03 mg0,01 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,02 mg0,01 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,00 mg0,00 mg
Witamina B9 - kwas foliowy2,00 µg0,62 µg
Witamina B4 - cholina0,40 mg0,12 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0,02 mg0,01 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń4,00 mg1,24 mg
Żelazo0,02 mg0,01 mg
Magnez2,00 mg0,62 mg
Fosfor2,00 mg0,62 mg
Potas17,00 mg5,25 mg
Sód4,00 mg1,24 mg
Cynk0,01 mg0,00 mg
Miedź0,01 mg0,00 mg
Mangan0,00 mg0,00 mg
Selen0 µg0 µg
Woda88,9 g27,5 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie