Koncentrat lemoniady różowej – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Koncentrat lemoniady różowej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 192 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,22 g białka,
- 48,9 g węglowodanów,
- 46,5 g cukrów,
- 0,30 g błonnika.
Koncentrat lemoniady różowej ma w 100 g 0,69 g tłuszczów, w tym:
- 0,03 g tłuszczów nasyconych,
- 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,06 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Koncentrat lemoniady różowej – jakie ma witaminy?
Koncentrat lemoniady różowej to produkt zawierający 14,10 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,07 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,10 µg witaminy K.
Koncentrat lemoniady różowej zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0 mg witaminy B2,
- 0,12 mg witaminy B3,
- 2,00 mg witaminy B4,
- 0,11 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 11,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Koncentrat lemoniady różowej – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Koncentrat lemoniady różowej ma w sobie:
- 8,00 mg wapnia,
- 0,08 mg żelaza,
- 7,00 mg magnezu,
- 7,00 mg fosforu,
- 76,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 4,00 mg sodu, 0,03 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0 µg selenu.
Koncentrat lemoniady różowej - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 36 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 192 kcal | 69,9 kcal |
| Białko | 0,22 g | 0,08 g |
| Węglowodany | 48,9 g | 17,79 g |
| Cukier | 46,5 g | 16,91 g |
| Błonnik | 0,30 g | 0,11 g |
| Tłuszcz | 0,69 g | 0,25 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,03 g | 0,01 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,01 g | 0,00 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,06 g | 0,02 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 14,10 mg | 5,13 mg |
| Równoważnik folianów | 11,00 µg | 4,00 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,02 mg | 0,01 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,12 mg | 0,04 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,11 mg | 0,04 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,02 mg | 0,01 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 11,00 µg | 4,00 µg |
| Witamina B4 - cholina | 2,00 mg | 0,73 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,07 mg | 0,03 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0,10 µg | 0,04 µg |
| Wapń | 8,00 mg | 2,91 mg |
| Żelazo | 0,08 mg | 0,03 mg |
| Magnez | 7,00 mg | 2,55 mg |
| Fosfor | 7,00 mg | 2,55 mg |
| Potas | 76,0 mg | 27,7 mg |
| Sód | 4,00 mg | 1,46 mg |
| Cynk | 0,03 mg | 0,01 mg |
| Miedź | 0,01 mg | 0,00 mg |
| Mangan | 0,01 mg | 0,01 mg |
| Selen | 0 µg | 0 µg |
| Woda | 50,1 g | 18,23 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
