Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 109 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
23,7 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 0,90 g tłuszczów, w tym:
0,24 g tłuszczów nasyconych,
0,16 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,21 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 94,0 mg cholesterolu.
Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?
Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C,62,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:
0,02 mg witaminy B1,
0,09 mg witaminy B2,
7,43 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,87 mg witaminy B5,
0,46 mg witaminy B6,
6,00 µg witaminy B9,
0,69 µg witaminy B12.
Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:
19,00 mg wapnia,
1,45 mg żelaza,
38,0 mg magnezu,
183 mg fosforu,
533 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 113 mg sodu, 0,59 mg cynku,0,05 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 46,8 µg selenu.
Koryfena poddana obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
