Krakersy marki Goya Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Krakersy marki GoyaŹródło zdjęć: © Pixabay Krakersy marki Goya – ile ma kalorii i składników odżywczych?Krakersy marki Goya w 100 gramach posiada wartość energetyczną 433 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEMorawiecki ma problem. PiS zastawił pułapkę na swojego byłego premiera 14,25 g białka,64,4 g węglowodanów,2,35 g cukrów,3,80 g błonnika.Krakersy marki Goya ma w 100 g 13,35 g tłuszczów, w tym:6,32 g tłuszczów nasyconych,4,70 g tłuszczów jednonienasyconych,1,54 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Krakersy marki Goya – jakie ma witaminy?Krakersy marki Goya to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Krakersy marki Goya zawiera również witaminy z grupy B:0 mg witaminy B1,0 mg witaminy B2,0 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Krakersy marki Goya – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Krakersy marki Goya ma w sobie:16,00 mg wapnia,5,66 mg żelaza,39,0 mg magnezu,145 mg fosforu,124 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 665 mg sodu, 1,17 mg cynku,0,16 mg miedzi, 0,63 mg manganu i 0 µg selenu.Krakersy marki Goya - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 30 g (1 porcja)Wartość energetyczna433 kcal130 kcalBiałko14,25 g4,28 gWęglowodany64,4 g19,31 gCukier2,35 g0,71 gBłonnik3,80 g1,14 gTłuszcz13,35 g4,01 gTłuszcze nasycone6,32 g1,90 gTłuszcze jednonienasycone4,70 g1,41 gTłuszcze wielonienasycone1,54 g0,46 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0 mg0 mgWitamina B2 - ryboflawina0 mg0 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń16,00 mg4,80 mgŻelazo5,66 mg1,70 mgMagnez39,0 mg11,70 mgFosfor145 mg43,5 mgPotas124 mg37,2 mgSód665 mg200 mgCynk1,17 mg0,35 mgMiedź0,16 mg0,05 mgMangan0,63 mg0,19 mgSelen0 µg0 µgWoda5,93 g1,78 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj