Krążki cebulowe (Burger King) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Krążki cebulowe (Burger King) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 417 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,86 g białka,
- 43,6 g węglowodanów,
- 5,43 g cukrów,
- 2,70 g błonnika.
Krążki cebulowe (Burger King) ma w 100 g 25,2 g tłuszczów, w tym:
- 4,19 g tłuszczów nasyconych,
- 6,89 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 12,15 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Krążki cebulowe (Burger King) – jakie ma witaminy?
Krążki cebulowe (Burger King) to produkt zawierający 1,40 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 4,92 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Krążki cebulowe (Burger King) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,11 mg witaminy B1,
- 0,06 mg witaminy B2,
- 0,67 mg witaminy B3,
- 8,40 mg witaminy B4,
- 0,33 mg witaminy B5,
- 0,13 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Krążki cebulowe (Burger King) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Krążki cebulowe (Burger King) ma w sobie:
- 115 mg wapnia,
- 0,78 mg żelaza,
- 19,00 mg magnezu,
- 158 mg fosforu,
- 167 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 776 mg sodu, 0,51 mg cynku,0,08 mg miedzi, 0,34 mg manganu i 5,70 µg selenu.
Krążki cebulowe (Burger King) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 91 g (1 mały) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 417 kcal | 379 kcal |
| Białko | 3,86 g | 3,51 g |
| Węglowodany | 43,6 g | 39,7 g |
| Cukier | 5,43 g | 4,94 g |
| Błonnik | 2,70 g | 2,46 g |
| Tłuszcz | 25,2 g | 23,0 g |
| Tłuszcze nasycone | 4,19 g | 3,82 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 6,89 g | 6,27 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 12,15 g | 11,06 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 1,40 mg | 1,27 mg |
| Równoważnik folianów | 0 µg | 0 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,11 mg | 0,10 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,06 mg | 0,06 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,67 mg | 0,61 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,33 mg | 0,30 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,13 mg | 0,12 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 0 µg | 0 µg |
| Witamina B4 - cholina | 8,40 mg | 7,64 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 6,00 i.u. | 5,46 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 2,00 µg | 1,82 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 3,00 µg | 2,73 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 38,0 µg | 34,6 µg |
| Witamina E | 4,92 mg | 4,48 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 115 mg | 105 mg |
| Żelazo | 0,78 mg | 0,71 mg |
| Magnez | 19,00 mg | 17,29 mg |
| Fosfor | 158 mg | 144 mg |
| Potas | 167 mg | 152 mg |
| Sód | 776 mg | 706 mg |
| Cynk | 0,51 mg | 0,46 mg |
| Miedź | 0,08 mg | 0,07 mg |
| Mangan | 0,34 mg | 0,31 mg |
| Selen | 5,70 µg | 5,19 µg |
| Woda | 24,5 g | 22,3 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
