Kremowy dressing Kremowy dressingŹródło zdjęć: © 123rf Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:58Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Kremowy dressing – ile ma kalorii i składników odżywczych?Kremowy dressing w 100 gramach posiada wartość energetyczną 178 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEO włos od tragedii. PKP udostępniły nagranie 3,25 g białka,4,68 g węglowodanów,4,68 g cukrów,0 g błonnika.Kremowy dressing ma w 100 g 16,57 g tłuszczów, w tym:13,27 g tłuszczów nasyconych,1,96 g tłuszczów jednonienasyconych,0,47 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 5,00 mg cholesterolu.Kremowy dressing – jakie ma witaminy?Kremowy dressing to produkt zawierający 0,90 mg witaminy C,3,00 µg RAE witaminy A, 1,34 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 4,10 µg witaminy K. Kremowy dressing zawiera również witaminy z grupy B:0,04 mg witaminy B1,0,16 mg witaminy B2,0,07 mg witaminy B3,14,90 mg witaminy B4,0,40 mg witaminy B5,0,02 mg witaminy B6,12,00 µg witaminy B9,0,33 µg witaminy B12.Kremowy dressing – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Kremowy dressing ma w sobie:113 mg wapnia,0,03 mg żelaza,10,00 mg magnezu,87,0 mg fosforu,162 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 48,0 mg sodu, 0,37 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 2,30 µg selenu.Kremowy dressing - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 12 g (1 łyżka)Wartość energetyczna178 kcal21,4 kcalBiałko3,25 g0,39 gWęglowodany4,68 g0,56 gCukier4,68 g0,56 gBłonnik0 g0 gTłuszcz16,57 g1,99 gTłuszcze nasycone13,27 g1,59 gTłuszcze jednonienasycone1,96 g0,24 gTłuszcze wielonienasycone0,47 g0,06 gCholesterol5,00 mg0,60 mgWitamina C0,90 mg0,11 mgRównoważnik folianów12,00 µg1,44 µgWitamina B1 - tiamina0,04 mg0,01 mgWitamina B2 - ryboflawina0,16 mg0,02 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0,07 mg0,01 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,40 mg0,05 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,02 mg0,00 mgWitamina B9 - kwas foliowy12,00 µg1,44 µgWitamina B4 - cholina14,90 mg1,79 mgWitamina B12 - kobalamina0,33 µg0,04 µgWitamina A10,00 i.u.1,20 i.u.Witamina A3,00 µg RAE0,36 µg RAERetinol3,00 µg0,36 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E1,34 mg0,16 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K4,10 µg0,49 µgWapń113 mg13,56 mgŻelazo0,03 mg0,00 mgMagnez10,00 mg1,20 mgFosfor87,0 mg10,44 mgPotas162 mg19,44 mgSód48,0 mg5,76 mgCynk0,37 mg0,04 mgMiedź0,01 mg0,00 mgMangan0,00 mg0 mgSelen2,30 µg0,28 µgWoda74,8 g8,98 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj