Lekkie tofu marki Mori-nu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Lekkie tofu marki Mori-nu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 37,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 6,30 g białka,
- 1,10 g węglowodanów,
- 0,45 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Lekkie tofu marki Mori-nu ma w 100 g 0,80 g tłuszczów, w tym:
- 0,13 g tłuszczów nasyconych,
- 0,14 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,45 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Lekkie tofu marki Mori-nu – jakie ma witaminy?
Lekkie tofu marki Mori-nu to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Lekkie tofu marki Mori-nu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,11 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Lekkie tofu marki Mori-nu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Lekkie tofu marki Mori-nu ma w sobie:
- 36,0 mg wapnia,
- 0,75 mg żelaza,
- 10,00 mg magnezu,
- 81,0 mg fosforu,
- 63,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 85,0 mg sodu, 0,33 mg cynku,0,12 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.
Lekkie tofu marki Mori-nu - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
Źródło artykułu: WP abcZdrowie