Lemoniada owocowa light z dodatkiem witamin E i C 

Lemoniada owocowa light z dodatkiem witamin E i CLemoniada owocowa light z dodatkiem witamin E i C
Źródło zdjęć: © Shutterstock

Lemoniada owocowa light z dodatkiem witamin E i C – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Lemoniada owocowa light z dodatkiem witamin E i C w 100 gramach posiada wartość energetyczną 21,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0 g białka,
  • 5,00 g węglowodanów,
  • 5,00 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Lemoniada owocowa light z dodatkiem witamin E i C ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Lemoniada owocowa light z dodatkiem witamin E i C – jakie ma witaminy?

Lemoniada owocowa light z dodatkiem witamin E i C to produkt zawierający 25,0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,56 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Lemoniada owocowa light z dodatkiem witamin E i C zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,00 mg witaminy B1,
  • 0,00 mg witaminy B2,
  • 0,01 mg witaminy B3,
  • 0,50 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,00 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Lemoniada owocowa light z dodatkiem witamin E i C – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Lemoniada owocowa light z dodatkiem witamin E i C ma w sobie:

  • 2,00 mg wapnia,
  • 0 mg żelaza,
  • 2,00 mg magnezu,
  • 1,00 mg fosforu,
  • 10,00 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 5,00 mg sodu, 0,01 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0 mg manganu i 0,10 µg selenu.

Lemoniada owocowa light z dodatkiem witamin E i C - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 240 g (1 porcja)
Wartość energetyczna21,0 kcal50,4 kcal
Białko0 g0 g
Węglowodany5,00 g12,00 g
Cukier5,00 g12,00 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz0 g0 g
Tłuszcze nasycone0 g0 g
Tłuszcze jednonienasycone0 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0 g0 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C25,0 mg60,0 mg
Równoważnik folianów1,00 µg2,40 µg
Witamina B1 - tiamina0,00 mg0,01 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,00 mg0,01 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,01 mg0,02 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,00 mg0,01 mg
Witamina B9 - kwas foliowy1,00 µg2,40 µg
Witamina B4 - cholina0,50 mg1,20 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0,56 mg1,34 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń2,00 mg4,80 mg
Żelazo0 mg0 mg
Magnez2,00 mg4,80 mg
Fosfor1,00 mg2,40 mg
Potas10,00 mg24,0 mg
Sód5,00 mg12,00 mg
Cynk0,01 mg0,02 mg
Miedź0,02 mg0,04 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen0,10 µg0,24 µg
Woda95,0 g228 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie