Lemoniada w proszku Lemoniada w proszkuŹródło zdjęć: © Shutterstock Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:58Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Lemoniada w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych? Lemoniada w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 376 kcal. W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym: DLA CIEBIEProf. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii 0 g białka,97,6 g węglowodanów,94,7 g cukrów,0,40 g błonnika. Lemoniada w proszku ma w 100 g 1,05 g tłuszczów, w tym: 0,15 g tłuszczów nasyconych,0,11 g tłuszczów jednonienasyconych,0,46 g tłuszczów wielonienasyconych. W produkcie jest 0 mg cholesterolu. Lemoniada w proszku – jakie ma witaminy? Lemoniada w proszku to produkt zawierający 39,9 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,14 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Lemoniada w proszku zawiera również witaminy z grupy B: 0,02 mg witaminy B1,0 mg witaminy B2,0,13 mg witaminy B3,0,10 mg witaminy B4,0,06 mg witaminy B5,0,03 mg witaminy B6,6,00 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12. Lemoniada w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy? Lemoniada w proszku ma w sobie: 20,0 mg wapnia,0,19 mg żelaza,247 mg magnezu,4,00 mg fosforu,147 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje się 51,0 mg sodu, 0,10 mg cynku,0,05 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 0,60 µg selenu. Lemoniada w proszku - kalorie i wartości odżywcze Kalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 18 g (1 porcja)Wartość energetyczna376 kcal67,7 kcalBiałko0 g0 gWęglowodany97,6 g17,56 gCukier94,7 g17,05 gBłonnik0,40 g0,07 gTłuszcz1,05 g0,19 gTłuszcze nasycone0,15 g0,03 gTłuszcze jednonienasycone0,11 g0,02 gTłuszcze wielonienasycone0,46 g0,08 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C39,9 mg7,18 mgRównoważnik folianów6,00 µg1,08 µgWitamina B1 - tiamina0,02 mg0,00 mgWitamina B2 - ryboflawina0 mg0 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0,13 mg0,02 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,06 mg0,01 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,03 mg0,01 mgWitamina B9 - kwas foliowy6,00 µg1,08 µgWitamina B4 - cholina0,10 mg0,02 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0,14 mg0,03 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń20,0 mg3,60 mgŻelazo0,19 mg0,03 mgMagnez247 mg44,5 mgFosfor4,00 mg0,72 mgPotas147 mg26,5 mgSód51,0 mg9,18 mgCynk0,10 mg0,02 mgMiedź0,05 mg0,01 mgMangan0,02 mg0,00 mgSelen0,60 µg0,11 µgWoda1,43 g0,26 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj