Lodowy baton/lody na patyku w chrupiącej posypce – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Lodowy baton/lody na patyku w chrupiącej posypce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 358 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIEO zdrowiu przy kawie". Tak atakuje KZM, symptomy mogą przypominać grypę
- 2,11 g białka,
- 37,1 g węglowodanów,
- 21,1 g cukrów,
- 1,10 g błonnika.
Lodowy baton/lody na patyku w chrupiącej posypce ma w 100 g 25,3 g tłuszczów, w tym:
- 17,90 g tłuszczów nasyconych,
- 1,17 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,21 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 16,00 mg cholesterolu.
Lodowy baton/lody na patyku w chrupiącej posypce – jakie ma witaminy?
Lodowy baton/lody na patyku w chrupiącej posypce to produkt zawierający 0 mg witaminy C,35,0 µg RAE witaminy A, 2,25 mg witaminy E,3,00 i.u. witaminy D oraz 22,3 µg witaminy K.
Lodowy baton/lody na patyku w chrupiącej posypce zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,07 mg witaminy B2,
- 0,55 mg witaminy B3,
- 45,0 mg witaminy B4,
- 0,30 mg witaminy B5,
- 0,11 mg witaminy B6,
- 3,00 µg witaminy B9,
- 0,09 µg witaminy B12.
Lodowy baton/lody na patyku w chrupiącej posypce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Lodowy baton/lody na patyku w chrupiącej posypce ma w sobie:
- 63,0 mg wapnia,
- 0 mg żelaza,
- 11,00 mg magnezu,
- 57,0 mg fosforu,
- 71,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 84,0 mg sodu, 0,32 mg cynku,0,03 mg miedzi, 0 mg manganu i 4,00 µg selenu.
Lodowy baton/lody na patyku w chrupiącej posypce - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 95 g (26 sztuk) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 358 kcal | 340 kcal |
| Białko | 2,11 g | 2,01 g |
| Węglowodany | 37,1 g | 35,3 g |
| Cukier | 21,1 g | 20,00 g |
| Błonnik | 1,10 g | 1,05 g |
| Tłuszcz | 25,3 g | 24,0 g |
| Tłuszcze nasycone | 17,90 g | 17,00 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 1,17 g | 1,11 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 2,21 g | 2,10 g |
| Cholesterol | 16,00 mg | 15,20 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 3,00 µg | 2,85 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,04 mg | 0,04 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,07 mg | 0,07 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,55 mg | 0,52 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,30 mg | 0,29 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,11 mg | 0,10 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 3,00 µg | 2,85 µg |
| Witamina B4 - cholina | 45,0 mg | 42,8 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,09 µg | 0,09 µg |
| Witamina A | 105 i.u. | 99,75 i.u. |
| Witamina A | 35,0 µg RAE | 33,3 µg RAE |
| Retinol | 35,0 µg | 33,3 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 5,00 µg | 4,75 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 2,25 mg | 2,14 mg |
| Witamina D | 0,10 µg | 0,10 µg |
| Witamina D | 3,00 i.u. | 2,85 i.u. |
| Witamina K | 22,3 µg | 21,2 µg |
| Wapń | 63,0 mg | 59,9 mg |
| Żelazo | 0 mg | 0 mg |
| Magnez | 11,00 mg | 10,45 mg |
| Fosfor | 57,0 mg | 54,2 mg |
| Potas | 71,0 mg | 67,5 mg |
| Sód | 84,0 mg | 79,8 mg |
| Cynk | 0,32 mg | 0,30 mg |
| Miedź | 0,03 mg | 0,03 mg |
| Mangan | 0 mg | 0 mg |
| Selen | 4,00 µg | 3,80 µg |
| Woda | 35,5 g | 33,7 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
