Lody bez zawartości tłuszczu i bez dodatku cukru (wszystkie smaki poza czekoladowym)
Lody bez zawartości tłuszczu i bez dodatku cukru (wszystkie smaki poza czekoladowym) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Lody bez zawartości tłuszczu i bez dodatku cukru (wszystkie smaki poza czekoladowym) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 129 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 4,41 g białka,
- 27,9 g węglowodanów,
- 8,82 g cukrów,
- 7,40 g błonnika.
Lody bez zawartości tłuszczu i bez dodatku cukru (wszystkie smaki poza czekoladowym) ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:
- 0 g tłuszczów nasyconych,
- 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Lody bez zawartości tłuszczu i bez dodatku cukru (wszystkie smaki poza czekoladowym) – jakie ma witaminy?
Lody bez zawartości tłuszczu i bez dodatku cukru (wszystkie smaki poza czekoladowym) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,133 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Lody bez zawartości tłuszczu i bez dodatku cukru (wszystkie smaki poza czekoladowym) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,12 mg witaminy B2,
- 0,07 mg witaminy B3,
- 23,0 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0,52 µg witaminy B12.
Lody bez zawartości tłuszczu i bez dodatku cukru (wszystkie smaki poza czekoladowym) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Lody bez zawartości tłuszczu i bez dodatku cukru (wszystkie smaki poza czekoladowym) ma w sobie:
- 147 mg wapnia,
- 0 mg żelaza,
- 9,00 mg magnezu,
- 75,0 mg fosforu,
- 196 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 110 mg sodu, 0,31 mg cynku,0,03 mg miedzi, 0 mg manganu i 1,90 µg selenu.
Lody bez zawartości tłuszczu i bez dodatku cukru (wszystkie smaki poza czekoladowym) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 68 g (1/2 szklanki) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 129 kcal | 87,7 kcal |
| Białko | 4,41 g | 3,00 g |
| Węglowodany | 27,9 g | 19,00 g |
| Cukier | 8,82 g | 6,00 g |
| Błonnik | 7,40 g | 5,03 g |
| Tłuszcz | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze nasycone | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0 g | 0 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0 g | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 4,00 µg | 2,72 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,03 mg | 0,02 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,12 mg | 0,08 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,07 mg | 0,05 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,03 mg | 0,02 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 4,00 µg | 2,72 µg |
| Witamina B4 - cholina | 23,0 mg | 15,64 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,52 µg | 0,35 µg |
| Witamina A | 461 i.u. | 313 i.u. |
| Witamina A | 133 µg RAE | 90,4 µg RAE |
| Retinol | 132 µg | 89,8 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 12,00 µg | 8,16 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 147 mg | 99,96 mg |
| Żelazo | 0 mg | 0 mg |
| Magnez | 9,00 mg | 6,12 mg |
| Fosfor | 75,0 mg | 51,0 mg |
| Potas | 196 mg | 133 mg |
| Sód | 110 mg | 74,8 mg |
| Cynk | 0,31 mg | 0,21 mg |
| Miedź | 0,03 mg | 0,02 mg |
| Mangan | 0 mg | 0 mg |
| Selen | 1,90 µg | 1,29 µg |
| Woda | 65,5 g | 44,6 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.