Lody w polewie karmelowej Lody w polewie karmelowej Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Lody w polewie karmelowej – ile ma kalorii i składników odżywczych? Lody w polewie karmelowej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 196 kcal. W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym: DLA CIEBIEDawno się tak nie śmiałam. Koniecznie to zobaczcie przed dniami miasta 4,71 g białka,31,8 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika. Lody w polewie karmelowej ma w 100 g 5,98 g tłuszczów, w tym: 2,91 g tłuszczów nasyconych,1,96 g tłuszczów jednonienasyconych,0,65 g tłuszczów wielonienasyconych. W produkcie jest 16,00 mg cholesterolu. Lody w polewie karmelowej – jakie ma witaminy? Lody w polewie karmelowej to produkt zawierający 2,20 mg witaminy C,45,0 µg RAE witaminy A, 0,58 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Lody w polewie karmelowej zawiera również witaminy z grupy B: 0,04 mg witaminy B1,0,19 mg witaminy B2,0,61 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0,24 mg witaminy B5,0,03 mg witaminy B6,8,00 µg witaminy B9,0,39 µg witaminy B12. Lody w polewie karmelowej – jakie ma mikroelementy i makroelementy? Lody w polewie karmelowej ma w sobie: 122 mg wapnia,0,14 mg żelaza,18,00 mg magnezu,140 mg fosforu,205 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje się 126 mg sodu, 0,53 mg cynku,0,05 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 3,20 µg selenu. Lody w polewie karmelowej - kalorie i wartości odżywcze Kalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 155 g (1 sztuka)Wartość energetyczna196 kcal304 kcalBiałko4,71 g7,30 gWęglowodany31,8 g49,3 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz5,98 g9,27 gTłuszcze nasycone2,91 g4,51 gTłuszcze jednonienasycone1,96 g3,03 gTłuszcze wielonienasycone0,65 g1,01 gCholesterol16,00 mg24,8 mgWitamina C2,20 mg3,41 mgRównoważnik folianów8,00 µg12,40 µgWitamina B1 - tiamina0,04 mg0,06 mgWitamina B2 - ryboflawina0,19 mg0,30 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0,61 mg0,95 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,24 mg0,37 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,03 mg0,05 mgWitamina B9 - kwas foliowy8,00 µg12,40 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0,39 µg0,61 µgWitamina A170 i.u.264 i.u.Witamina A45,0 µg RAE69,8 µg RAERetinol43,0 µg66,7 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0,58 mg0,90 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń122 mg189 mgŻelazo0,14 mg0,22 mgMagnez18,00 mg27,9 mgFosfor140 mg217 mgPotas205 mg318 mgSód126 mg195 mgCynk0,53 mg0,82 mgMiedź0,05 mg0,08 mgMangan0,06 mg0,09 mgSelen3,20 µg4,96 µgWoda56,5 g87,6 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj