Lophius poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Lophius poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 97,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
18,56 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Lophius poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 1,95 g tłuszczów, w tym:
0 g tłuszczów nasyconych,
0 g tłuszczów jednonienasyconych,
0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 32,0 mg cholesterolu.
Lophius poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?
Lophius poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 1,00 mg witaminy C,14,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Lophius poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:
0,03 mg witaminy B1,
0,07 mg witaminy B2,
2,56 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,17 mg witaminy B5,
0,28 mg witaminy B6,
8,00 µg witaminy B9,
1,04 µg witaminy B12.
Lophius poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Lophius poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:
10,00 mg wapnia,
0,41 mg żelaza,
27,0 mg magnezu,
256 mg fosforu,
513 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 23,0 mg sodu, 0,53 mg cynku,0,04 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 46,8 µg selenu.
Lophius poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
