Łosoś różowy z ośćmi w puszce bez dodatku soli, odsączony – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Łosoś różowy z ośćmi w puszce bez dodatku soli, odsączony w 100 gramach posiada wartość energetyczną 139 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
19,78 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Łosoś różowy z ośćmi w puszce bez dodatku soli, odsączony ma w 100 g 6,05 g tłuszczów, w tym:
1,54 g tłuszczów nasyconych,
1,83 g tłuszczów jednonienasyconych,
2,05 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 55,0 mg cholesterolu.
Łosoś różowy z ośćmi w puszce bez dodatku soli, odsączony – jakie ma witaminy?
Łosoś różowy z ośćmi w puszce bez dodatku soli, odsączony to produkt zawierający 0 mg witaminy C,17,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Łosoś różowy z ośćmi w puszce bez dodatku soli, odsączony zawiera również witaminy z grupy B:
0,02 mg witaminy B1,
0,19 mg witaminy B2,
6,54 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,55 mg witaminy B5,
0,30 mg witaminy B6,
15,00 µg witaminy B9,
4,40 µg witaminy B12.
Łosoś różowy z ośćmi w puszce bez dodatku soli, odsączony – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Łosoś różowy z ośćmi w puszce bez dodatku soli, odsączony ma w sobie:
213 mg wapnia,
0,84 mg żelaza,
34,0 mg magnezu,
329 mg fosforu,
326 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 75,0 mg sodu, 0,92 mg cynku,0,10 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 33,2 µg selenu.
Łosoś różowy z ośćmi w puszce bez dodatku soli, odsączony - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
