Lukier czekoladowy w proszku przygotowany z dodatkiem masła

Lukier czekoladowy w proszku przygotowany z dodatkiem masłaLukier czekoladowy w proszku przygotowany z dodatkiem masła

Lukier czekoladowy w proszku przygotowany z dodatkiem masła – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Lukier czekoladowy w proszku przygotowany z dodatkiem masła w 100 gramach posiada wartość energetyczną 408 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,11 g białka,
  • 71,8 g węglowodanów,
  • 0,01 g cukrów,
  • 1,90 g błonnika.

Lukier czekoladowy w proszku przygotowany z dodatkiem masła ma w 100 g 13,06 g tłuszczów, w tym:

  • 8,37 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,43 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,50 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 24,0 mg cholesterolu.

Lukier czekoladowy w proszku przygotowany z dodatkiem masła – jakie ma witaminy?

Lukier czekoladowy w proszku przygotowany z dodatkiem masła to produkt zawierający 0 mg witaminy C,76,0 µg RAE witaminy A, 0,26 mg witaminy E,7,00 i.u. witaminy D oraz 0,80 µg witaminy K.

Lukier czekoladowy w proszku przygotowany z dodatkiem masła zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,12 mg witaminy B3,
  • 2,10 mg witaminy B4,
  • 0,04 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 3,00 µg witaminy B9,
  • 0,02 µg witaminy B12.

Lukier czekoladowy w proszku przygotowany z dodatkiem masła – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Lukier czekoladowy w proszku przygotowany z dodatkiem masła ma w sobie:

  • 12,00 mg wapnia,
  • 0,93 mg żelaza,
  • 30,0 mg magnezu,
  • 51,0 mg fosforu,
  • 143 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 124 mg sodu, 0,64 mg cynku,0,23 mg miedzi, 0,26 mg manganu i 1,40 µg selenu.

Lukier czekoladowy w proszku przygotowany z dodatkiem masła - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 33 g (2 łyżki)
Wartość energetyczna408 kcal135 kcal
Białko1,11 g0,37 g
Węglowodany71,8 g23,7 g
Cukier0,01 g0,00 g
Błonnik1,90 g0,63 g
Tłuszcz13,06 g4,31 g
Tłuszcze nasycone8,37 g2,76 g
Tłuszcze jednonienasycone3,43 g1,13 g
Tłuszcze wielonienasycone0,50 g0,16 g
Cholesterol24,0 mg7,92 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów3,00 µg0,99 µg
Witamina B1 - tiamina0,01 mg0,00 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,03 mg0,01 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,12 mg0,04 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,04 mg0,01 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,06 mg0,02 mg
Witamina B9 - kwas foliowy3,00 µg0,99 µg
Witamina B4 - cholina2,10 mg0,69 mg
Witamina B12 - kobalamina0,02 µg0,01 µg
Witamina A278 i.u.91,7 i.u.
Witamina A76,0 µg RAE25,1 µg RAE
Retinol75,0 µg24,8 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten18,00 µg5,94 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0,26 mg0,09 mg
Witamina D0,20 µg0,07 µg
Witamina D7,00 i.u.2,31 i.u.
Witamina K0,80 µg0,26 µg
Wapń12,00 mg3,96 mg
Żelazo0,93 mg0,31 mg
Magnez30,0 mg9,90 mg
Fosfor51,0 mg16,83 mg
Potas143 mg47,2 mg
Sód124 mg40,9 mg
Cynk0,64 mg0,21 mg
Miedź0,23 mg0,08 mg
Mangan0,26 mg0,09 mg
Selen1,40 µg0,46 µg
Woda13,33 g4,40 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie