Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia)

Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia)Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia)

Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 418 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0 g białka,
  • 67,9 g węglowodanów,
  • 63,1 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 16,23 g tłuszczów, w tym:

  • 2,97 g tłuszczów nasyconych,
  • 4,86 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 7,95 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?

Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 1,53 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 13,00 µg witaminy K.

Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,30 mg witaminy B2,
  • 0,22 mg witaminy B3,
  • 2,30 mg witaminy B4,
  • 0,06 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 8,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:

  • 3,00 mg wapnia,
  • 0,16 mg żelaza,
  • 1,00 mg magnezu,
  • 18,00 mg fosforu,
  • 34,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 184 mg sodu, 0,07 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0,10 µg selenu.

Lukier waniliowy (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 33 g (2 łyżki)
Wartość energetyczna418 kcal138 kcal
Białko0 g0 g
Węglowodany67,9 g22,4 g
Cukier63,1 g20,8 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz16,23 g5,36 g
Tłuszcze nasycone2,97 g0,98 g
Tłuszcze jednonienasycone4,86 g1,60 g
Tłuszcze wielonienasycone7,95 g2,62 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów8,00 µg2,64 µg
Witamina B1 - tiamina0,01 mg0,00 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,30 mg0,10 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,22 mg0,07 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,06 mg0,02 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy8,00 µg2,64 µg
Witamina B4 - cholina2,30 mg0,76 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E1,53 mg0,51 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K13,00 µg4,29 µg
Wapń3,00 mg0,99 mg
Żelazo0,16 mg0,05 mg
Magnez1,00 mg0,33 mg
Fosfor18,00 mg5,94 mg
Potas34,0 mg11,22 mg
Sód184 mg60,7 mg
Cynk0,07 mg0,02 mg
Miedź0 mg0 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen0,10 µg0,03 µg
Woda15,07 g4,97 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie