Lukier waniliowy w proszku przygotowany z dodatkiem margaryny

Lukier waniliowy w proszku przygotowany z dodatkiem margarynyLukier waniliowy w proszku przygotowany z dodatkiem margaryny

Lukier waniliowy w proszku przygotowany z dodatkiem margaryny – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Lukier waniliowy w proszku przygotowany z dodatkiem margaryny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 413 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,34 g białka,
  • 74,3 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,10 g błonnika.

Lukier waniliowy w proszku przygotowany z dodatkiem margaryny ma w 100 g 12,74 g tłuszczów, w tym:

  • 1,74 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,94 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,80 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Lukier waniliowy w proszku przygotowany z dodatkiem margaryny – jakie ma witaminy?

Lukier waniliowy w proszku przygotowany z dodatkiem margaryny to produkt zawierający 0 mg witaminy C,80,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Lukier waniliowy w proszku przygotowany z dodatkiem margaryny zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,00 mg witaminy B1,
  • 0,01 mg witaminy B2,
  • 0,00 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,02 mg witaminy B5,
  • 0,00 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0,01 µg witaminy B12.

Lukier waniliowy w proszku przygotowany z dodatkiem margaryny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Lukier waniliowy w proszku przygotowany z dodatkiem margaryny ma w sobie:

  • 6,00 mg wapnia,
  • 0,01 mg żelaza,
  • 2,00 mg magnezu,
  • 6,00 mg fosforu,
  • 10,00 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 114 mg sodu, 0,01 mg cynku,0,03 mg miedzi, 0 mg manganu i 0,60 µg selenu.

Lukier waniliowy w proszku przygotowany z dodatkiem margaryny - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 33 g (2 łyżki)
Wartość energetyczna413 kcal136 kcal
Białko0,34 g0,11 g
Węglowodany74,3 g24,5 g
Cukier0 g0 g
Błonnik0,10 g0,03 g
Tłuszcz12,74 g4,20 g
Tłuszcze nasycone1,74 g0,57 g
Tłuszcze jednonienasycone3,94 g1,30 g
Tłuszcze wielonienasycone2,80 g0,92 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,00 mg0 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,01 mg0,00 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,00 mg0,00 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,02 mg0,01 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,00 mg0,00 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0,01 µg0,00 µg
Witamina A393 i.u.130 i.u.
Witamina A80,0 µg RAE26,4 µg RAE
Retinol73,0 µg24,1 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten91,0 µg30,0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń6,00 mg1,98 mg
Żelazo0,01 mg0,00 mg
Magnez2,00 mg0,66 mg
Fosfor6,00 mg1,98 mg
Potas10,00 mg3,30 mg
Sód114 mg37,6 mg
Cynk0,01 mg0,00 mg
Miedź0,03 mg0,01 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen0,60 µg0,20 µg
Woda12,18 g4,02 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie