Majonez light
1. Majonez light – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Majonez light w 100 gramach posiada wartość energetyczną 158 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,65 g białka,
- 16,40 g węglowodanów,
- 6,67 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Majonez light ma w 100 g 10,00 g tłuszczów, w tym:
- 1,48 g tłuszczów nasyconych,
- 2,34 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 5,64 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Majonez light – jakie ma witaminy?
Majonez light to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,72 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 19,50 µg witaminy K.
Majonez light zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 0,00 mg witaminy B3,
- 14,60 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 6,00 µg witaminy B9,
- 0,04 µg witaminy B12.
3. Majonez light – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Majonez light ma w sobie:
- 5,00 mg wapnia,
- 0,12 mg żelaza,
- 2,00 mg magnezu,
- 13,00 mg fosforu,
- 36,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 833 mg sodu, 0,07 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0 mg manganu i 0,40 µg selenu.
4. Majonez light - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 13 g (1 łyżka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 158 kcal | 21,2 kcal |
Białko | 0,65 g | 0,09 g |
Węglowodany | 16,40 g | 2,20 g |
Cukier | 6,67 g | 0,89 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 10,00 g | 1,34 g |
Tłuszcze nasycone | 1,48 g | 0,20 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 2,34 g | 0,31 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 5,64 g | 0,76 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |