Majonez o obniżonej zawartości tłuszczu z oliwą z oliwek

Majonez o obniżonej zawartości tłuszczu z oliwą z oliwekMajonez o obniżonej zawartości tłuszczu z oliwą z oliwek
Źródło zdjęć: © Fotolia

Majonez o obniżonej zawartości tłuszczu z oliwą z oliwek – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Majonez o obniżonej zawartości tłuszczu z oliwą z oliwek w 100 gramach posiada wartość energetyczną 361 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,37 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Majonez o obniżonej zawartości tłuszczu z oliwą z oliwek ma w 100 g 40,0 g tłuszczów, w tym:

  • 5,37 g tłuszczów nasyconych,
  • 29,5 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 4,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 33,0 mg cholesterolu.

Majonez o obniżonej zawartości tłuszczu z oliwą z oliwek – jakie ma witaminy?

Majonez o obniżonej zawartości tłuszczu z oliwą z oliwek to produkt zawierający 0 mg witaminy C,8,00 µg RAE witaminy A, 2,19 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 53,7 µg witaminy K.

Majonez o obniżonej zawartości tłuszczu z oliwą z oliwek zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 0,01 mg witaminy B3,
  • 9,00 mg witaminy B4,
  • 0,06 mg witaminy B5,
  • 0,00 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0,12 µg witaminy B12.

Majonez o obniżonej zawartości tłuszczu z oliwą z oliwek – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Majonez o obniżonej zawartości tłuszczu z oliwą z oliwek ma w sobie:

  • 0 mg wapnia,
  • 0 mg żelaza,
  • 2,00 mg magnezu,
  • 15,00 mg fosforu,
  • 31,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 800 mg sodu, 0,07 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 2,30 µg selenu.

Majonez o obniżonej zawartości tłuszczu z oliwą z oliwek - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 15 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna361 kcal54,2 kcal
Białko0,37 g0,06 g
Węglowodany0 g0 g
Cukier0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz40,0 g6,00 g
Tłuszcze nasycone5,37 g0,81 g
Tłuszcze jednonienasycone29,5 g4,43 g
Tłuszcze wielonienasycone4,01 g0,60 g
Cholesterol33,0 mg4,95 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,01 mg0,00 mg
Witamina B2 - ryboflawina0 mg0 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,01 mg0,00 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,06 mg0,01 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,00 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina9,00 mg1,35 mg
Witamina B12 - kobalamina0,12 µg0,02 µg
Witamina A70,0 i.u.10,50 i.u.
Witamina A8,00 µg RAE1,20 µg RAE
Retinol5,00 µg0,75 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten30,0 µg4,50 µg
Beta-kryptoksantyna3,00 µg0,45 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna27,0 µg4,05 µg
Witamina E2,19 mg0,33 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K53,7 µg8,06 µg
Wapń0 mg0 mg
Żelazo0 mg0 mg
Magnez2,00 mg0,30 mg
Fosfor15,00 mg2,25 mg
Potas31,0 mg4,65 mg
Sód800 mg120 mg
Cynk0,07 mg0,01 mg
Miedź0,02 mg0,00 mg
Mangan0,01 mg0,00 mg
Selen2,30 µg0,35 µg
Woda57,6 g8,64 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie