Mąka z orzechów ziemnych o niskiej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mąka z orzechów ziemnych o niskiej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 428 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
33,8 g białka,
31,3 g węglowodanów,
0 g cukrów,
15,80 g błonnika.
Mąka z orzechów ziemnych o niskiej zawartości tłuszczu ma w 100 g 21,9 g tłuszczów, w tym:
3,04 g tłuszczów nasyconych,
10,87 g tłuszczów jednonienasyconych,
6,92 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Mąka z orzechów ziemnych o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?
Mąka z orzechów ziemnych o niskiej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Mąka z orzechów ziemnych o niskiej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:
0,46 mg witaminy B1,
0,17 mg witaminy B2,
11,50 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
1,54 mg witaminy B5,
0,30 mg witaminy B6,
133 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Mąka z orzechów ziemnych o niskiej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mąka z orzechów ziemnych o niskiej zawartości tłuszczu ma w sobie:
130 mg wapnia,
4,74 mg żelaza,
48,0 mg magnezu,
508 mg fosforu,
1,358 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 5,99 mg cynku,2,04 mg miedzi, 4,23 mg manganu i 7,10 µg selenu.
Mąka z orzechów ziemnych o niskiej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
