Mąka żołędziowa pełnotłusta – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mąka żołędziowa pełnotłusta w 100 gramach posiada wartość energetyczną 501 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 7,49 g białka,
- 54,7 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Mąka żołędziowa pełnotłusta ma w 100 g 30,2 g tłuszczów, w tym:
- 3,92 g tłuszczów nasyconych,
- 19,11 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 5,81 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Mąka żołędziowa pełnotłusta – jakie ma witaminy?
Mąka żołędziowa pełnotłusta to produkt zawierający 0 mg witaminy C,3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Mąka żołędziowa pełnotłusta zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,15 mg witaminy B1,
- 0,15 mg witaminy B2,
- 2,38 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,93 mg witaminy B5,
- 0,69 mg witaminy B6,
- 114 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Mąka żołędziowa pełnotłusta – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mąka żołędziowa pełnotłusta ma w sobie:
- 43,0 mg wapnia,
- 1,21 mg żelaza,
- 110 mg magnezu,
- 103 mg fosforu,
- 712 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0,64 mg cynku,0,61 mg miedzi, 1,74 mg manganu i 0 µg selenu.
Mąka żołędziowa pełnotłusta - kalorie i wartości odżywcze
" id="5bffb3957e8afb467a8b4f49" name="Mąka żołędziowa pełnotłusta"]
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.