Mała pizza pepperoni na tradycyjnym cieście (Pizza Hut)
Mała pizza pepperoni na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mała pizza pepperoni na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 280 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 12,86 g białka,
- 31,6 g węglowodanów,
- 3,67 g cukrów,
- 1,70 g błonnika.
Mała pizza pepperoni na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) ma w 100 g 11,38 g tłuszczów, w tym:
- 5,16 g tłuszczów nasyconych,
- 4,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,03 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 26,0 mg cholesterolu.
Mała pizza pepperoni na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) – jakie ma witaminy?
Mała pizza pepperoni na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,57,0 µg RAE witaminy A, 0,75 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 8,50 µg witaminy K.
Mała pizza pepperoni na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,32 mg witaminy B1,
- 0,27 mg witaminy B2,
- 4,03 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,47 mg witaminy B5,
- 0,15 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0,68 µg witaminy B12.
Mała pizza pepperoni na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mała pizza pepperoni na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) ma w sobie:
- 155 mg wapnia,
- 2,14 mg żelaza,
- 23,0 mg magnezu,
- 218 mg fosforu,
- 207 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 801 mg sodu, 1,68 mg cynku,0,10 mg miedzi, 0,37 mg manganu i 21,3 µg selenu.
Mała pizza pepperoni na tradycyjnym cieście (Pizza Hut) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 96 g (1 kawałek) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 280 kcal | 269 kcal |
| Białko | 12,86 g | 12,35 g |
| Węglowodany | 31,6 g | 30,3 g |
| Cukier | 3,67 g | 3,52 g |
| Błonnik | 1,70 g | 1,63 g |
| Tłuszcz | 11,38 g | 10,93 g |
| Tłuszcze nasycone | 5,16 g | 4,96 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 4,02 g | 3,86 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 2,03 g | 1,95 g |
| Cholesterol | 26,0 mg | 25,0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 0 µg | 0 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,32 mg | 0,31 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,27 mg | 0,26 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 4,03 mg | 3,87 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,47 mg | 0,45 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,15 mg | 0,15 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 0 µg | 0 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,68 µg | 0,65 µg |
| Witamina A | 204 i.u. | 196 i.u. |
| Witamina A | 57,0 µg RAE | 54,7 µg RAE |
| Retinol | 56,0 µg | 53,8 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,75 mg | 0,72 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 8,50 µg | 8,16 µg |
| Wapń | 155 mg | 149 mg |
| Żelazo | 2,14 mg | 2,05 mg |
| Magnez | 23,0 mg | 22,1 mg |
| Fosfor | 218 mg | 209 mg |
| Potas | 207 mg | 199 mg |
| Sód | 801 mg | 769 mg |
| Cynk | 1,68 mg | 1,61 mg |
| Miedź | 0,10 mg | 0,10 mg |
| Mangan | 0,37 mg | 0,35 mg |
| Selen | 21,3 µg | 20,4 µg |
| Woda | 41,4 g | 39,7 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.