Małże poddane obróbce nawilżającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Małże poddane obróbce nawilżającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 148 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
25,6 g białka,
5,13 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Małże poddane obróbce nawilżającej mięso ma w 100 g 1,95 g tłuszczów, w tym:
0,19 g tłuszczów nasyconych,
0,17 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,55 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 67,0 mg cholesterolu.
Małże poddane obróbce nawilżającej mięso – jakie ma witaminy?
Małże poddane obróbce nawilżającej mięso to produkt zawierający 22,1 mg witaminy C,171 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Małże poddane obróbce nawilżającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:
0,15 mg witaminy B1,
0,43 mg witaminy B2,
3,35 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,68 mg witaminy B5,
0,11 mg witaminy B6,
29,0 µg witaminy B9,
98,9 µg witaminy B12.
Małże poddane obróbce nawilżającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Małże poddane obróbce nawilżającej mięso ma w sobie:
92,0 mg wapnia,
2,81 mg żelaza,
18,00 mg magnezu,
338 mg fosforu,
628 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,202 mg sodu, 2,73 mg cynku,0,69 mg miedzi, 1,00 mg manganu i 64,0 µg selenu.
Małże poddane obróbce nawilżającej mięso - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.