Margaryna przemysłowa nie zawierająca mleka i pochodnych, z olejem z nasion bawełny i olejem sojowym (częściowo utwardzonym)
Margaryna przemysłowa nie zawierająca mleka i pochodnych, z olejem z nasion bawełny i olejem sojowym (częściowo utwardzonym)Źródło zdjęć: © Fotolia
Margaryna przemysłowa nie zawierająca mleka i pochodnych, z olejem z nasion bawełny i olejem sojowym (częściowo utwardzonym) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 14 g (1 łyżka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 714 kcal | 99,96 kcal |
| Białko | 1,90 g | 0,27 g |
| Węglowodany | 0 g | 0 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 80,2 g | 11,23 g |
| Tłuszcze nasycone | 20,4 g | 2,86 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 46,7 g | 6,54 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 9,27 g | 1,30 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0,40 mg | 0,06 mg |
| Równoważnik folianów | 3,00 µg | 0,42 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,02 mg | 0,00 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,08 mg | 0,01 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,05 mg | 0,01 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,19 mg | 0,03 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,02 mg | 0,00 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 3,00 µg | 0,42 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,21 µg | 0,03 µg |
| Witamina A | 4,286 i.u. | 600 i.u. |
| Witamina A | 1,032 µg RAE | 144 µg RAE |
| Retinol | 981 µg | 137 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 610 µg | 85,4 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 4,60 mg | 0,64 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 106 µg | 14,87 µg |
| Wapń | 66,0 mg | 9,24 mg |
| Żelazo | 0 mg | 0 mg |
| Magnez | 6,00 mg | 0,84 mg |
| Fosfor | 51,0 mg | 7,14 mg |
| Potas | 94,0 mg | 13,16 mg |
| Sód | 879 mg | 123 mg |
| Cynk | 0 mg | 0 mg |
| Miedź | 0 mg | 0 mg |
| Mangan | 0 mg | 0 mg |
| Selen | 0 µg | 0 µg |
| Woda | 15,80 g | 2,21 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
Źródło artykułu: WP abcZdrowie
