Margaryna przemysłowa z soją i częściowo utwardzonym olejem sojowym do pieczenia, sosów i wyrobów cukierniczych

Źródło zdjęć: © Fotolia

1 stycznia 2019, 21:31

Margaryna przemysłowa z soją i częściowo utwardzonym olejem sojowym do pieczenia, sosów i wyrobów cukierniczych - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze	Zawartość w 100 g	Zawartość w 14 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna	714 kcal	99,96 kcal
Białko	0,18 g	0,03 g
Węglowodany	0,71 g	0,10 g
Cukier	0 g	0 g
Błonnik	0 g	0 g
Tłuszcz	80,0 g	11,20 g
Tłuszcze nasycone	16,32 g	2,29 g
Tłuszcze jednonienasycone	37,5 g	5,24 g
Tłuszcze wielonienasycone	22,4 g	3,14 g
Cholesterol	0 mg	0 mg
Witamina C	0 mg	0 mg
Równoważnik folianów	1,00 µg	0,14 µg
Witamina B1 - tiamina	0,01 mg	0,00 mg
Witamina B2 - ryboflawina	0 mg	0 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna	0,00 mg	0 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy	0 mg	0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna	0 mg	0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy	1,00 µg	0,14 µg
Witamina B4 - cholina	0 mg	0 mg
Witamina B12 - kobalamina	0,21 µg	0,03 µg
Witamina A	3,571 i.u.	500 i.u.
Witamina A	0 µg RAE	0 µg RAE
Retinol	0 µg	0 µg
Alpha karoten	0 µg	0 µg
Beta karoten	0 µg	0 µg
Beta-kryptoksantyna	0 µg	0 µg
Likopen	0 µg	0 µg
Luteina+Zeaksantyna	0 µg	0 µg
Witamina E	6,23 mg	0,87 mg
Witamina D	0 µg	0 µg
Witamina D	0 i.u.	0 i.u.
Witamina K	75,0 µg	10,50 µg
Wapń	3,00 mg	0,42 mg
Żelazo	0,12 mg	0,02 mg
Magnez	1,00 mg	0,14 mg
Fosfor	5,00 mg	0,70 mg
Potas	18,00 mg	2,52 mg
Sód	886 mg	124 mg
Cynk	0,11 mg	0,02 mg
Miedź	0 mg	0 mg
Mangan	0 mg	0 mg
Selen	0 µg	0 µg
Woda	17,17 g	2,40 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie