Masło sezamowe z prażonych ziaren – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Masło sezamowe z prażonych ziaren w 100 gramach posiada wartość energetyczną 595 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
17,00 g białka,
21,2 g węglowodanów,
0,49 g cukrów,
9,30 g błonnika.
Masło sezamowe z prażonych ziaren ma w 100 g 53,8 g tłuszczów, w tym:
7,53 g tłuszczów nasyconych,
20,3 g tłuszczów jednonienasyconych,
23,6 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Masło sezamowe z prażonych ziaren – jakie ma witaminy?
Masło sezamowe z prażonych ziaren to produkt zawierający 0 mg witaminy C,3,00 µg RAE witaminy A, 0,25 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Masło sezamowe z prażonych ziaren zawiera również witaminy z grupy B:
1,22 mg witaminy B1,
0,47 mg witaminy B2,
5,45 mg witaminy B3,
25,8 mg witaminy B4,
0,69 mg witaminy B5,
0,15 mg witaminy B6,
98,0 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Masło sezamowe z prażonych ziaren – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Masło sezamowe z prażonych ziaren ma w sobie:
426 mg wapnia,
8,95 mg żelaza,
95,0 mg magnezu,
732 mg fosforu,
414 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 115 mg sodu, 4,62 mg cynku,1,61 mg miedzi, 1,46 mg manganu i 34,4 µg selenu.
Masło sezamowe z prażonych ziaren - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
