Masło sezamowe ze świeżych i twardych ziaren – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Masło sezamowe ze świeżych i twardych ziaren w 100 gramach posiada wartość energetyczną 570 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
17,81 g białka,
26,2 g węglowodanów,
0 g cukrów,
9,30 g błonnika.
Masło sezamowe ze świeżych i twardych ziaren ma w 100 g 48,0 g tłuszczów, w tym:
6,72 g tłuszczów nasyconych,
18,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
21,0 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Masło sezamowe ze świeżych i twardych ziaren – jakie ma witaminy?
Masło sezamowe ze świeżych i twardych ziaren to produkt zawierający 0 mg witaminy C,3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Masło sezamowe ze świeżych i twardych ziaren zawiera również witaminy z grupy B:
1,28 mg witaminy B1,
0,51 mg witaminy B2,
5,93 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0,69 mg witaminy B5,
0,15 mg witaminy B6,
98,0 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Masło sezamowe ze świeżych i twardych ziaren – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Masło sezamowe ze świeżych i twardych ziaren ma w sobie:
420 mg wapnia,
2,51 mg żelaza,
96,0 mg magnezu,
752 mg fosforu,
414 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 74,0 mg sodu, 4,64 mg cynku,1,62 mg miedzi, 1,46 mg manganu i 0 µg selenu.
Masło sezamowe ze świeżych i twardych ziaren - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
