Masło w kostce light bez dodatku soli
Masło w kostce light bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Masło w kostce light bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 499 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,30 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Masło w kostce light bez dodatku soli ma w 100 g 55,1 g tłuszczów, w tym:
- 34,3 g tłuszczów nasyconych,
- 15,93 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,05 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 106 mg cholesterolu.
Masło w kostce light bez dodatku soli – jakie ma witaminy?
Masło w kostce light bez dodatku soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C,465 µg RAE witaminy A, 1,58 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 4,80 µg witaminy K.
Masło w kostce light bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,07 mg witaminy B2,
- 0,02 mg witaminy B3,
- 12,90 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 1,00 µg witaminy B9,
- 0,13 µg witaminy B12.
Masło w kostce light bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Masło w kostce light bez dodatku soli ma w sobie:
- 48,0 mg wapnia,
- 1,09 mg żelaza,
- 5,00 mg magnezu,
- 34,0 mg fosforu,
- 71,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 36,0 mg sodu, 0,26 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 1,00 µg selenu.
Masło w kostce light bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 14 g (1 łyżka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 499 kcal | 69,9 kcal |
| Białko | 3,30 g | 0,46 g |
| Węglowodany | 0 g | 0 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 55,1 g | 7,71 g |
| Tłuszcze nasycone | 34,3 g | 4,81 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 15,93 g | 2,23 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 2,05 g | 0,29 g |
| Cholesterol | 106 mg | 14,84 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 1,00 µg | 0,14 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,01 mg | 0,00 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,07 mg | 0,01 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,02 mg | 0,00 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,01 mg | 0,00 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 1,00 µg | 0,14 µg |
| Witamina B4 - cholina | 12,90 mg | 1,81 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,13 µg | 0,02 µg |
| Witamina A | 1,698 i.u. | 238 i.u. |
| Witamina A | 465 µg RAE | 65,1 µg RAE |
| Retinol | 456 µg | 63,8 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 107 µg | 14,98 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 1,58 mg | 0,22 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 4,80 µg | 0,67 µg |
| Wapń | 48,0 mg | 6,72 mg |
| Żelazo | 1,09 mg | 0,15 mg |
| Magnez | 5,00 mg | 0,70 mg |
| Fosfor | 34,0 mg | 4,76 mg |
| Potas | 71,0 mg | 9,94 mg |
| Sód | 36,0 mg | 5,04 mg |
| Cynk | 0,26 mg | 0,04 mg |
| Miedź | 0 mg | 0 mg |
| Mangan | 0 mg | 0 mg |
| Selen | 1,00 µg | 0,14 µg |
| Woda | 43,2 g | 6,05 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.