Masło w kostce light bez dodatku soli

Masło w kostce light bez dodatku soliMasło w kostce light bez dodatku soli
Źródło zdjęć: © Shutterstock

Masło w kostce light bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Masło w kostce light bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 499 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,30 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Masło w kostce light bez dodatku soli ma w 100 g 55,1 g tłuszczów, w tym:

  • 34,3 g tłuszczów nasyconych,
  • 15,93 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,05 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 106 mg cholesterolu.

Masło w kostce light bez dodatku soli – jakie ma witaminy?

Masło w kostce light bez dodatku soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C,465 µg RAE witaminy A, 1,58 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 4,80 µg witaminy K.

Masło w kostce light bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,07 mg witaminy B2,
  • 0,02 mg witaminy B3,
  • 12,90 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,01 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0,13 µg witaminy B12.

Masło w kostce light bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Masło w kostce light bez dodatku soli ma w sobie:

  • 48,0 mg wapnia,
  • 1,09 mg żelaza,
  • 5,00 mg magnezu,
  • 34,0 mg fosforu,
  • 71,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 36,0 mg sodu, 0,26 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 1,00 µg selenu.

Masło w kostce light bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 14 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna499 kcal69,9 kcal
Białko3,30 g0,46 g
Węglowodany0 g0 g
Cukier0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz55,1 g7,71 g
Tłuszcze nasycone34,3 g4,81 g
Tłuszcze jednonienasycone15,93 g2,23 g
Tłuszcze wielonienasycone2,05 g0,29 g
Cholesterol106 mg14,84 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów1,00 µg0,14 µg
Witamina B1 - tiamina0,01 mg0,00 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,07 mg0,01 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,02 mg0,00 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,01 mg0,00 mg
Witamina B9 - kwas foliowy1,00 µg0,14 µg
Witamina B4 - cholina12,90 mg1,81 mg
Witamina B12 - kobalamina0,13 µg0,02 µg
Witamina A1,698 i.u.238 i.u.
Witamina A465 µg RAE65,1 µg RAE
Retinol456 µg63,8 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten107 µg14,98 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E1,58 mg0,22 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K4,80 µg0,67 µg
Wapń48,0 mg6,72 mg
Żelazo1,09 mg0,15 mg
Magnez5,00 mg0,70 mg
Fosfor34,0 mg4,76 mg
Potas71,0 mg9,94 mg
Sód36,0 mg5,04 mg
Cynk0,26 mg0,04 mg
Miedź0 mg0 mg
Mangan0 mg0 mg
Selen1,00 µg0,14 µg
Woda43,2 g6,05 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka