Mielony kwiat muszkatołowy (przyprawa indyjska) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mielony kwiat muszkatołowy (przyprawa indyjska) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 475 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Chorują miliony kobiet, ale wstydzą się iść do lekarza. "Cierpią w milczeniu"
6,71 g białka,
50,5 g węglowodanów,
0 g cukrów,
20,2 g błonnika.
Mielony kwiat muszkatołowy (przyprawa indyjska) ma w 100 g 32,4 g tłuszczów, w tym:
9,51 g tłuszczów nasyconych,
11,17 g tłuszczów jednonienasyconych,
4,39 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Mielony kwiat muszkatołowy (przyprawa indyjska) – jakie ma witaminy?
Mielony kwiat muszkatołowy (przyprawa indyjska) to produkt zawierający 21,0 mg witaminy C,40,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Mielony kwiat muszkatołowy (przyprawa indyjska) zawiera również witaminy z grupy B:
0,31 mg witaminy B1,
0,45 mg witaminy B2,
1,35 mg witaminy B3,
0 mg witaminy B4,
0 mg witaminy B5,
0,16 mg witaminy B6,
76,0 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Mielony kwiat muszkatołowy (przyprawa indyjska) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mielony kwiat muszkatołowy (przyprawa indyjska) ma w sobie:
252 mg wapnia,
13,90 mg żelaza,
163 mg magnezu,
110 mg fosforu,
463 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 80,0 mg sodu, 2,30 mg cynku,2,47 mg miedzi, 1,50 mg manganu i 2,70 µg selenu.
Mielony kwiat muszkatołowy (przyprawa indyjska) - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
