Mięso mielone z cielęciny smażone na patelni – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mięso mielone z cielęciny smażone na patelni w 100 gramach posiada wartość energetyczną 215 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
25,8 g białka,
1,51 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Mięso mielone z cielęciny smażone na patelni ma w 100 g 11,78 g tłuszczów, w tym:
4,37 g tłuszczów nasyconych,
5,67 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,78 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 77,0 mg cholesterolu.
Mięso mielone z cielęciny smażone na patelni – jakie ma witaminy?
Mięso mielone z cielęciny smażone na patelni to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,26 mg witaminy E,55,0 i.u. witaminy D oraz 1,50 µg witaminy K.
Mięso mielone z cielęciny smażone na patelni zawiera również witaminy z grupy B:
0,10 mg witaminy B1,
0,43 mg witaminy B2,
7,90 mg witaminy B3,
120 mg witaminy B4,
0,88 mg witaminy B5,
0,51 mg witaminy B6,
6,00 µg witaminy B9,
3,53 µg witaminy B12.
Mięso mielone z cielęciny smażone na patelni – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mięso mielone z cielęciny smażone na patelni ma w sobie:
18,00 mg wapnia,
1,50 mg żelaza,
34,0 mg magnezu,
231 mg fosforu,
245 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 146 mg sodu, 2,95 mg cynku,0,12 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 18,50 µg selenu.
Mięso mielone z cielęciny smażone na patelni - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
