Mięso mielone z jelenia opiekane na patelni – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mięso mielone z jelenia opiekane na patelni w 100 gramach posiada wartość energetyczną 187 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
26,5 g białka,
0 g węglowodanów,
0 g cukrów,
0 g błonnika.
Mięso mielone z jelenia opiekane na patelni ma w 100 g 8,22 g tłuszczów, w tym:
3,99 g tłuszczów nasyconych,
1,94 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,44 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 98,0 mg cholesterolu.
Mięso mielone z jelenia opiekane na patelni – jakie ma witaminy?
Mięso mielone z jelenia opiekane na patelni to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0,68 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.
Mięso mielone z jelenia opiekane na patelni zawiera również witaminy z grupy B:
0,50 mg witaminy B1,
0,33 mg witaminy B2,
9,26 mg witaminy B3,
102 mg witaminy B4,
0,76 mg witaminy B5,
0,47 mg witaminy B6,
8,00 µg witaminy B9,
2,32 µg witaminy B12.
Mięso mielone z jelenia opiekane na patelni – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mięso mielone z jelenia opiekane na patelni ma w sobie:
14,00 mg wapnia,
3,35 mg żelaza,
24,0 mg magnezu,
228 mg fosforu,
364 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 78,0 mg sodu, 5,20 mg cynku,0,10 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 10,30 µg selenu.
Mięso mielone z jelenia opiekane na patelni - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
