Mięso z nerpy obrączkowanej Mięso z nerpy obrączkowanej Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Mięso z nerpy obrączkowanej – ile ma kalorii i składników odżywczych? Mięso z nerpy obrączkowanej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 142 kcal. W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym: DLA CIEBIETYLKO NA PUDELKU: Maffashion ODRZUCIŁA propozycję udziału w "Girls of Warsaw". Teraz krytykuje show: "Oczekiwałam czegoś ZUPEŁNIE INNEGO" (WIDEO) 28,4 g białka,0 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika. Mięso z nerpy obrączkowanej ma w 100 g 3,20 g tłuszczów, w tym: 0,82 g tłuszczów nasyconych,1,72 g tłuszczów jednonienasyconych,0,06 g tłuszczów wielonienasyconych. W produkcie jest 90,0 mg cholesterolu. Mięso z nerpy obrączkowanej – jakie ma witaminy? Mięso z nerpy obrączkowanej to produkt zawierający 0 mg witaminy C,116 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Mięso z nerpy obrączkowanej zawiera również witaminy z grupy B: 0,14 mg witaminy B1,0,53 mg witaminy B2,0 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0,65 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12. Mięso z nerpy obrączkowanej – jakie ma mikroelementy i makroelementy? Mięso z nerpy obrączkowanej ma w sobie: 5,00 mg wapnia,19,60 mg żelaza,0 mg magnezu,238 mg fosforu,0 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje się 110 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu. Mięso z nerpy obrączkowanej - kalorie i wartości odżywcze Kalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 28 g (1 porcja)Wartość energetyczna142 kcal40,3 kcalBiałko28,4 g8,05 gWęglowodany0 g0 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz3,20 g0,91 gTłuszcze nasycone0,82 g0,23 gTłuszcze jednonienasycone1,72 g0,49 gTłuszcze wielonienasycone0,06 g0,02 gCholesterol90,0 mg25,5 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0,14 mg0,04 mgWitamina B2 - ryboflawina0,53 mg0,15 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,65 mg0,18 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A385 i.u.109 i.u.Witamina A116 µg RAE32,9 µg RAERetinol115 µg32,6 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń5,00 mg1,42 mgŻelazo19,60 mg5,56 mgMagnez0 mg0 mgFosfor238 mg67,5 mgPotas0 mg0 mgSód110 mg31,2 mgCynk0 mg0 mgMiedź0 mg0 mgMangan0 mg0 mgSelen0 µg0 µgWoda67,4 g19,11 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj