Mięso z uchatka grzywiastego Mięso z uchatka grzywiastego Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Mięso z uchatka grzywiastego – ile ma kalorii i składników odżywczych? Mięso z uchatka grzywiastego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 120 kcal. W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym: DLA CIEBIECo gwiazdy piszą do Pudelka? W naszych DM-ach bywa nerwowo... (WIDEO) 25,9 g białka,0 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika. Mięso z uchatka grzywiastego ma w 100 g 1,88 g tłuszczów, w tym: 0 g tłuszczów nasyconych,0,10 g tłuszczów jednonienasyconych,0 g tłuszczów wielonienasyconych. W produkcie jest 64,0 mg cholesterolu. Mięso z uchatka grzywiastego – jakie ma witaminy? Mięso z uchatka grzywiastego to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,1,00 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Mięso z uchatka grzywiastego zawiera również witaminy z grupy B: 0 mg witaminy B1,0 mg witaminy B2,0 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12. Mięso z uchatka grzywiastego – jakie ma mikroelementy i makroelementy? Mięso z uchatka grzywiastego ma w sobie: 6,00 mg wapnia,11,48 mg żelaza,22,0 mg magnezu,253 mg fosforu,406 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje się 62,0 mg sodu, 3,32 mg cynku,0,53 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 112 µg selenu. Mięso z uchatka grzywiastego - kalorie i wartości odżywcze Kalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 28 g (1 porcja)Wartość energetyczna120 kcal34,0 kcalBiałko25,9 g7,33 gWęglowodany0 g0 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz1,88 g0,53 gTłuszcze nasycone0 g0 gTłuszcze jednonienasycone0,10 g0,03 gTłuszcze wielonienasycone0 g0 gCholesterol64,0 mg18,14 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0 mg0 mgWitamina B2 - ryboflawina0 mg0 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D1,00 i.u.0,28 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń6,00 mg1,70 mgŻelazo11,48 mg3,26 mgMagnez22,0 mg6,24 mgFosfor253 mg71,7 mgPotas406 mg115 mgSód62,0 mg17,58 mgCynk3,32 mg0,94 mgMiedź0,53 mg0,15 mgMangan0,02 mg0,01 mgSelen112 µg31,7 µgWoda71,2 g20,2 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj