Migdały smażone bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Migdały smażone bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 607 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
21,2 g białka,
17,68 g węglowodanów,
4,55 g cukrów,
10,50 g błonnika.
Migdały smażone bez dodatku soli ma w 100 g 55,2 g tłuszczów, w tym:
4,21 g tłuszczów nasyconych,
34,8 g tłuszczów jednonienasyconych,
13,52 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Migdały smażone bez dodatku soli – jakie ma witaminy?
Migdały smażone bez dodatku soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 26,0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Migdały smażone bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:
0,09 mg witaminy B1,
0,78 mg witaminy B2,
3,67 mg witaminy B3,
52,1 mg witaminy B4,
0,23 mg witaminy B5,
0,12 mg witaminy B6,
27,0 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Migdały smażone bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Migdały smażone bez dodatku soli ma w sobie:
291 mg wapnia,
3,68 mg żelaza,
274 mg magnezu,
466 mg fosforu,
699 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 3,07 mg cynku,0,96 mg miedzi, 2,46 mg manganu i 4,10 µg selenu.
Migdały smażone bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.