Migdały w cukrze Migdały w cukrze Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Migdały w cukrze – ile ma kalorii i składników odżywczych?Migdały w cukrze w 100 gramach posiada wartość energetyczną 474 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEMorawiecki ma problem. PiS zastawił pułapkę na swojego byłego premiera 10,00 g białka,68,3 g węglowodanów,62,5 g cukrów,2,50 g błonnika.Migdały w cukrze ma w 100 g 17,93 g tłuszczów, w tym:1,95 g tłuszczów nasyconych,12,08 g tłuszczów jednonienasyconych,3,90 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Migdały w cukrze – jakie ma witaminy?Migdały w cukrze to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 12,36 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Migdały w cukrze zawiera również witaminy z grupy B:0,05 mg witaminy B1,0,27 mg witaminy B2,1,00 mg witaminy B3,26,0 mg witaminy B4,0,16 mg witaminy B5,0,06 mg witaminy B6,15,00 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Migdały w cukrze – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Migdały w cukrze ma w sobie:100 mg wapnia,1,90 mg żelaza,137 mg magnezu,166 mg fosforu,255 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 13,00 mg sodu, 1,56 mg cynku,0,59 mg miedzi, 1,12 mg manganu i 1,70 µg selenu.Migdały w cukrze - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 4 g (1 sztuka)Wartość energetyczna474 kcal16,59 kcalBiałko10,00 g0,35 gWęglowodany68,3 g2,39 gCukier62,5 g2,19 gBłonnik2,50 g0,09 gTłuszcz17,93 g0,63 gTłuszcze nasycone1,95 g0,07 gTłuszcze jednonienasycone12,08 g0,42 gTłuszcze wielonienasycone3,90 g0,14 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów15,00 µg0,53 µgWitamina B1 - tiamina0,05 mg0,00 mgWitamina B2 - ryboflawina0,27 mg0,01 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna1,00 mg0,04 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,16 mg0,01 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,06 mg0,00 mgWitamina B9 - kwas foliowy15,00 µg0,53 µgWitamina B4 - cholina26,0 mg0,91 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A3,00 i.u.0,11 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten2,00 µg0,07 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna1,00 µg0,04 µgWitamina E12,36 mg0,43 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń100 mg3,50 mgŻelazo1,90 mg0,07 mgMagnez137 mg4,80 mgFosfor166 mg5,81 mgPotas255 mg8,93 mgSód13,00 mg0,46 mgCynk1,56 mg0,06 mgMiedź0,59 mg0,02 mgMangan1,12 mg0,04 mgSelen1,70 µg0,06 µgWoda2,30 g0,08 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj