Mix masła i margaryny (80% tłuszczu) bez dodatku soli
Mix masła i margaryny (80% tłuszczu) bez dodatku soli
Mix masła i margaryny (80% tłuszczu) bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mix masła i margaryny (80% tłuszczu) bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 718 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,90 g białka,
- 0,60 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Mix masła i margaryny (80% tłuszczu) bez dodatku soli ma w 100 g 80,7 g tłuszczów, w tym:
- 26,9 g tłuszczów nasyconych,
- 31,8 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 18,24 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 88,0 mg cholesterolu.
Mix masła i margaryny (80% tłuszczu) bez dodatku soli – jakie ma witaminy?
Mix masła i margaryny (80% tłuszczu) bez dodatku soli to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C,819 µg RAE witaminy A, 5,00 mg witaminy E,12,00 i.u. witaminy D oraz 70,9 µg witaminy K.
Mix masła i margaryny (80% tłuszczu) bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,04 mg witaminy B2,
- 0,03 mg witaminy B3,
- 15,00 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,01 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0,10 µg witaminy B12.
Mix masła i margaryny (80% tłuszczu) bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mix masła i margaryny (80% tłuszczu) bez dodatku soli ma w sobie:
- 28,0 mg wapnia,
- 0,09 mg żelaza,
- 2,00 mg magnezu,
- 23,0 mg fosforu,
- 37,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 28,0 mg sodu, 0,02 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0 mg manganu i 0,50 µg selenu.
Mix masła i margaryny (80% tłuszczu) bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 14 g (1 łyżka) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 718 kcal | 101 kcal |
| Białko | 0,90 g | 0,13 g |
| Węglowodany | 0,60 g | 0,08 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 80,7 g | 11,30 g |
| Tłuszcze nasycone | 26,9 g | 3,77 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 31,8 g | 4,46 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 18,24 g | 2,55 g |
| Cholesterol | 88,0 mg | 12,32 mg |
| Witamina C | 0,10 mg | 0,01 mg |
| Równoważnik folianów | 2,00 µg | 0,28 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,01 mg | 0,00 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,04 mg | 0,01 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,03 mg | 0,00 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,01 mg | 0,00 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 2,00 µg | 0,28 µg |
| Witamina B4 - cholina | 15,00 mg | 2,10 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,10 µg | 0,01 µg |
| Witamina A | 3,577 i.u. | 501 i.u. |
| Witamina A | 819 µg RAE | 115 µg RAE |
| Retinol | 768 µg | 108 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 610 µg | 85,4 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 5,00 mg | 0,70 mg |
| Witamina D | 0,30 µg | 0,04 µg |
| Witamina D | 12,00 i.u. | 1,68 i.u. |
| Witamina K | 70,9 µg | 9,93 µg |
| Wapń | 28,0 mg | 3,92 mg |
| Żelazo | 0,09 mg | 0,01 mg |
| Magnez | 2,00 mg | 0,28 mg |
| Fosfor | 23,0 mg | 3,22 mg |
| Potas | 37,0 mg | 5,18 mg |
| Sód | 28,0 mg | 3,92 mg |
| Cynk | 0,02 mg | 0,00 mg |
| Miedź | 0,01 mg | 0,00 mg |
| Mangan | 0 mg | 0 mg |
| Selen | 0,50 µg | 0,07 µg |
| Woda | 15,80 g | 2,21 g |
" id="5bffb5527e8afb467a8b5c4a" name="Mix masła i margaryny (80% tłuszczu) bez dodatku soli"]
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
