Mleko migdałowe o smaku waniliowym z dodatkiem cukru

Mleko migdałowe o smaku waniliowym z dodatkiem cukruMleko migdałowe o smaku waniliowym z dodatkiem cukru
Źródło zdjęć: © Shutterstock

Mleko migdałowe o smaku waniliowym z dodatkiem cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mleko migdałowe o smaku waniliowym z dodatkiem cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 38,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,42 g białka,
  • 6,59 g węglowodanów,
  • 6,25 g cukrów,
  • 0,40 g błonnika.

Mleko migdałowe o smaku waniliowym z dodatkiem cukru ma w 100 g 1,04 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,63 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,21 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Mleko migdałowe o smaku waniliowym z dodatkiem cukru – jakie ma witaminy?

Mleko migdałowe o smaku waniliowym z dodatkiem cukru to produkt zawierający 0 mg witaminy C,63,0 µg RAE witaminy A, 2,81 mg witaminy E,42,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mleko migdałowe o smaku waniliowym z dodatkiem cukru zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,18 mg witaminy B2,
  • 0,08 mg witaminy B3,
  • 1,00 mg witaminy B4,
  • 0,01 mg witaminy B5,
  • 0,00 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 1,25 µg witaminy B12.

Mleko migdałowe o smaku waniliowym z dodatkiem cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mleko migdałowe o smaku waniliowym z dodatkiem cukru ma w sobie:

  • 188 mg wapnia,
  • 0,30 mg żelaza,
  • 7,00 mg magnezu,
  • 8,00 mg fosforu,
  • 50,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 63,0 mg sodu, 0,63 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 0,10 µg selenu.

Mleko migdałowe o smaku waniliowym z dodatkiem cukru - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 240 g (1 porcja)
Wartość energetyczna38,0 kcal91,2 kcal
Białko0,42 g1,01 g
Węglowodany6,59 g15,82 g
Cukier6,25 g15,00 g
Błonnik0,40 g0,96 g
Tłuszcz1,04 g2,50 g
Tłuszcze nasycone0 g0 g
Tłuszcze jednonienasycone0,63 g1,50 g
Tłuszcze wielonienasycone0,21 g0,50 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów1,00 µg2,40 µg
Witamina B1 - tiamina0,02 mg0,04 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,18 mg0,43 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,08 mg0,18 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,01 mg0,02 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,00 mg0,01 mg
Witamina B9 - kwas foliowy1,00 µg2,40 µg
Witamina B4 - cholina1,00 mg2,40 mg
Witamina B12 - kobalamina1,25 µg3,00 µg
Witamina A208 i.u.499 i.u.
Witamina A63,0 µg RAE151 µg RAE
Retinol63,0 µg151 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E2,81 mg6,74 mg
Witamina D1,00 µg2,40 µg
Witamina D42,0 i.u.101 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń188 mg451 mg
Żelazo0,30 mg0,72 mg
Magnez7,00 mg16,80 mg
Fosfor8,00 mg19,20 mg
Potas50,0 mg120 mg
Sód63,0 mg151 mg
Cynk0,63 mg1,51 mg
Miedź0,02 mg0,04 mg
Mangan0,03 mg0,08 mg
Selen0,10 µg0,24 µg
Woda91,8 g220 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie