Mleko sojowe light o smaku neutralnym lub waniliowym bez dodatku cukru, z dodatkiem wapnia oraz witamin A i D

Źródło zdjęć: © Shutterstock

29 listopada 2018, 10:58

Mleko sojowe light o smaku neutralnym lub waniliowym bez dodatku cukru, z dodatkiem wapnia oraz witamin A i D - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze	Zawartość w 100 g	Zawartość w 243 g (1 porcja)
Wartość energetyczna	34,0 kcal	82,6 kcal
Białko	2,62 g	6,37 g
Węglowodany	3,85 g	9,36 g
Cukier	0,41 g	1,00 g
Błonnik	0,60 g	1,46 g
Tłuszcz	0,85 g	2,07 g
Tłuszcze nasycone	0,08 g	0,19 g
Tłuszcze jednonienasycone	0,26 g	0,64 g
Tłuszcze wielonienasycone	0,56 g	1,36 g
Cholesterol	0 mg	0 mg
Witamina C	0 mg	0 mg
Równoważnik folianów	0 µg	0 µg
Witamina B1 - tiamina	0 mg	0 mg
Witamina B2 - ryboflawina	0,17 mg	0,42 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna	0 mg	0 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy	0 mg	0 mg
Witamina B6 - pirydoksyna	0 mg	0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy	7,00 µg	17,01 µg
Witamina B4 - cholina	0 mg	0 mg
Witamina B12 - kobalamina	0,23 µg	0,56 µg
Witamina A	206 i.u.	501 i.u.
Witamina A	0 µg RAE	0 µg RAE
Retinol	0 µg	0 µg
Alpha karoten	0 µg	0 µg
Beta karoten	0 µg	0 µg
Beta-kryptoksantyna	0 µg	0 µg
Likopen	0 µg	0 µg
Luteina+Zeaksantyna	0 µg	0 µg
Witamina E	0 mg	0 mg
Witamina D	1,00 µg	2,43 µg
Witamina D	41,0 i.u.	99,63 i.u.
Witamina K	0 µg	0 µg
Wapń	123 mg	299 mg
Żelazo	0,46 mg	1,12 mg
Magnez	13,00 mg	31,6 mg
Fosfor	103 mg	250 mg
Potas	117 mg	284 mg
Sód	63,0 mg	153 mg
Cynk	0,10 mg	0,24 mg
Miedź	0 mg	0 mg
Mangan	0 mg	0 mg
Selen	0 µg	0 µg
Woda	92,0 g	224 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie