Mrożona tarta z indykiem Mrożona tarta z indykiem Anna Kowalczyk 2 stycznia 2019, 16:41Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Mrożona tarta z indykiem – ile ma kalorii i składników odżywczych?Mrożona tarta z indykiem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 176 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIETrycholog mówi, dlaczego włosy wypadają garściami. "Może być tak, że my nigdy tego nie odzyskamy" 6,50 g białka,17,70 g węglowodanów,0 g cukrów,1,10 g błonnika.Mrożona tarta z indykiem ma w 100 g 8,80 g tłuszczów, w tym:2,88 g tłuszczów nasyconych,3,46 g tłuszczów jednonienasyconych,1,38 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 16,00 mg cholesterolu.Mrożona tarta z indykiem – jakie ma witaminy?Mrożona tarta z indykiem to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Mrożona tarta z indykiem zawiera również witaminy z grupy B:0 mg witaminy B1,0 mg witaminy B2,0 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Mrożona tarta z indykiem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Mrożona tarta z indykiem ma w sobie:0 mg wapnia,1,00 mg żelaza,0 mg magnezu,0 mg fosforu,0 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 350 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.Mrożona tarta z indykiem - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 397 g (1 paczka)Wartość energetyczna176 kcal699 kcalBiałko6,50 g25,8 gWęglowodany17,70 g70,3 gCukier0 g0 gBłonnik1,10 g4,37 gTłuszcz8,80 g34,9 gTłuszcze nasycone2,88 g11,43 gTłuszcze jednonienasycone3,46 g13,74 gTłuszcze wielonienasycone1,38 g5,48 gCholesterol16,00 mg63,5 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0 mg0 mgWitamina B2 - ryboflawina0 mg0 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A1,767 i.u.7,015 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten1,060 µg4,208 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń0 mg0 mgŻelazo1,00 mg3,97 mgMagnez0 mg0 mgFosfor0 mg0 mgPotas0 mg0 mgSód350 mg1,390 mgCynk0 mg0 mgMiedź0 mg0 mgMangan0 mg0 mgSelen0 µg0 µgWoda65,7 g261 g" id="5bffb4e57e8afb467a8b5925" name="Mrożona tarta z indykiem"]Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj