Mrożone pizzerinki Mrożone pizzerinki Anna Kowalczyk 2 stycznia 2019, 16:41Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Mrożone pizzerinki – ile ma kalorii i składników odżywczych?Mrożone pizzerinki w 100 gramach posiada wartość energetyczną 328 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEHorna-Cieślak i rodzina z Białołęki. Oto nowe wstrząsające fakty 8,73 g białka,50,7 g węglowodanów,3,74 g cukrów,1,20 g błonnika.Mrożone pizzerinki ma w 100 g 9,98 g tłuszczów, w tym:2,49 g tłuszczów nasyconych,3,85 g tłuszczów jednonienasyconych,2,85 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 6,00 mg cholesterolu.Mrożone pizzerinki – jakie ma witaminy?Mrożone pizzerinki to produkt zawierający 0 mg witaminy C,67,0 µg RAE witaminy A, 1,59 mg witaminy E,1,00 i.u. witaminy D oraz 4,60 µg witaminy K. Mrożone pizzerinki zawiera również witaminy z grupy B:0,20 mg witaminy B1,0,21 mg witaminy B2,2,08 mg witaminy B3,13,50 mg witaminy B4,0,15 mg witaminy B5,0,07 mg witaminy B6,46,0 µg witaminy B9,0,26 µg witaminy B12.Mrożone pizzerinki – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Mrożone pizzerinki ma w sobie:125 mg wapnia,1,80 mg żelaza,20,0 mg magnezu,137 mg fosforu,301 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 599 mg sodu, 0,73 mg cynku,0,13 mg miedzi, 0 mg manganu i 12,10 µg selenu.Mrożone pizzerinki - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 80 g (1 porcja, 6 sztuk)Wartość energetyczna328 kcal262 kcalBiałko8,73 g6,98 gWęglowodany50,7 g40,6 gCukier3,74 g2,99 gBłonnik1,20 g0,96 gTłuszcz9,98 g7,98 gTłuszcze nasycone2,49 g2,00 gTłuszcze jednonienasycone3,85 g3,08 gTłuszcze wielonienasycone2,85 g2,28 gCholesterol6,00 mg4,80 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów71,0 µg56,8 µgWitamina B1 - tiamina0,20 mg0,16 mgWitamina B2 - ryboflawina0,21 mg0,17 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna2,08 mg1,66 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,15 mg0,12 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,07 mg0,06 mgWitamina B9 - kwas foliowy46,0 µg36,8 µgWitamina B4 - cholina13,50 mg10,80 mgWitamina B12 - kobalamina0,26 µg0,21 µgWitamina A519 i.u.415 i.u.Witamina A67,0 µg RAE53,6 µg RAERetinol50,0 µg40,0 µgAlpha karoten7,00 µg5,60 µgBeta karoten209 µg167 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen6,530 µg5,224 µgLuteina+Zeaksantyna4,00 µg3,20 µgWitamina E1,59 mg1,27 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D1,00 i.u.0,80 i.u.Witamina K4,60 µg3,68 µgWapń125 mg100 mgŻelazo1,80 mg1,44 mgMagnez20,0 mg16,00 mgFosfor137 mg110 mgPotas301 mg241 mgSód599 mg479 mgCynk0,73 mg0,58 mgMiedź0,13 mg0,11 mgMangan0 mg0 mgSelen12,10 µg9,68 µgWoda27,9 g22,3 g" id="5bffb5317e8afb467a8b5b60" name="Mrożone pizzerinki"]Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj