Mrożone skrzydełko z kurczaka w glazurze o smaku BBQ (podgrzane w piekarniku)
Mrożone skrzydełko z kurczaka w glazurze o smaku BBQ (podgrzane w piekarniku) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mrożone skrzydełko z kurczaka w glazurze o smaku BBQ (podgrzane w piekarniku) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 242 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 22,2 g białka,
- 3,36 g węglowodanów,
- 1,94 g cukrów,
- 0,50 g błonnika.
Mrożone skrzydełko z kurczaka w glazurze o smaku BBQ (podgrzane w piekarniku) ma w 100 g 14,87 g tłuszczów, w tym:
- 3,97 g tłuszczów nasyconych,
- 6,74 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,84 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 136 mg cholesterolu.
Mrożone skrzydełko z kurczaka w glazurze o smaku BBQ (podgrzane w piekarniku) – jakie ma witaminy?
Mrożone skrzydełko z kurczaka w glazurze o smaku BBQ (podgrzane w piekarniku) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,21,0 µg RAE witaminy A, 0,44 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Mrożone skrzydełko z kurczaka w glazurze o smaku BBQ (podgrzane w piekarniku) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,12 mg witaminy B1,
- 0,26 mg witaminy B2,
- 6,03 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,60 mg witaminy B5,
- 0,18 mg witaminy B6,
- 10,00 µg witaminy B9,
- 0,55 µg witaminy B12.
Mrożone skrzydełko z kurczaka w glazurze o smaku BBQ (podgrzane w piekarniku) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mrożone skrzydełko z kurczaka w glazurze o smaku BBQ (podgrzane w piekarniku) ma w sobie:
- 28,0 mg wapnia,
- 1,97 mg żelaza,
- 21,0 mg magnezu,
- 233 mg fosforu,
- 218 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 559 mg sodu, 1,30 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 34,2 µg selenu.
Mrożone skrzydełko z kurczaka w glazurze o smaku BBQ (podgrzane w piekarniku) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 96 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 242 kcal | 232 kcal |
| Białko | 22,2 g | 21,4 g |
| Węglowodany | 3,36 g | 3,23 g |
| Cukier | 1,94 g | 1,86 g |
| Błonnik | 0,50 g | 0,48 g |
| Tłuszcz | 14,87 g | 14,28 g |
| Tłuszcze nasycone | 3,97 g | 3,81 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 6,74 g | 6,47 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 2,84 g | 2,72 g |
| Cholesterol | 136 mg | 131 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 10,00 µg | 9,60 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,12 mg | 0,11 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,26 mg | 0,25 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 6,03 mg | 5,79 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,60 mg | 0,58 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,18 mg | 0,18 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 10,00 µg | 9,60 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,55 µg | 0,53 µg |
| Witamina A | 69,0 i.u. | 66,2 i.u. |
| Witamina A | 21,0 µg RAE | 20,2 µg RAE |
| Retinol | 21,0 µg | 20,2 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,44 mg | 0,42 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 28,0 mg | 26,9 mg |
| Żelazo | 1,97 mg | 1,89 mg |
| Magnez | 21,0 mg | 20,2 mg |
| Fosfor | 233 mg | 224 mg |
| Potas | 218 mg | 209 mg |
| Sód | 559 mg | 537 mg |
| Cynk | 1,30 mg | 1,25 mg |
| Miedź | 0 mg | 0 mg |
| Mangan | 0 mg | 0 mg |
| Selen | 34,2 µg | 32,8 µg |
| Woda | 57,3 g | 55,0 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
